La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que un individuo es hipersensible al gluten, una proteína que se encuentra comúnmente en cereales como el centeno, la cebada y el trigo. Según las estadísticas, alrededor del 1% de la población estadounidense sufre de enfermedad celíaca. Cuando las personas que son intolerantes al gluten consumen alimentos […]
Categoría: Salud
¿Su segundo dedo del pie es más largo que los otros dedos? Quizás quieras leer esto
Es una verdad universal que casi nadie puede resistirse a los adivinos. Y aunque la mayoría de estos clarividentes pueden predecir su fortuna simplemente mirando su palma, Jane Sheehan es diferente: lee sus pies. » En total, tenemos 26 huesos y 3000 terminaciones nerviosas en nuestros pies» , dice . «Básicamente, están sucediendo muchísimas cosas allí «. Ella afirma que » si […]
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Esta fruta reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres
Según un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association, los cítricos contienen un compuesto que posiblemente reduce el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico en las mujeres. Es decir, el estudio encontró que había un 19% menos de riesgo de accidente cerebrovascular para las mujeres que regularmente incluían altas cantidades de pomelo y naranjas […]
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¡NUNCA TIRE LAS CÁSCARAS DE HUEVO! ¡AQUÍ HAY ALGUNOS USOS INCREÍBLES PARA ELLOS!
Abundantes en calcio, las cáscaras de huevo se parecen estructuralmente a los huesos y dientes humanos, lo que los hace fácilmente absorbibles por el cuerpo humano. El calcio es uno de los minerales esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Es una parte importante de la formación de masa ósea. Además, previene la osteoporosis, apoya la función […]
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Las 5 señales de advertencia de que su cuerpo está lleno de toxinas
Existe una larga lista de factores que contribuyen a la acumulación de toxinas en el cuerpo. Los más comunes incluyen una dieta poco saludable, la falta de actividad física, el consumo excesivo de alcohol y, por último, pero no menos importante, el tabaquismo. Además, las toxinas están en todas partes a nuestro alrededor: en los alimentos que […]
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¡Los 4 síntomas de daño renal que es más probable que ignore!
La detección temprana es crucial para el tratamiento exitoso de la enfermedad renal. Como las señales de advertencia comienzan a mostrarse mucho antes de que se desarrolle la enfermedad, ser capaz de reconocerlas puede ayudarlo a abordar la afección a tiempo y, por lo tanto, aumentar sus posibilidades de recuperación. Sin embargo, estos indicadores tempranos normalmente […]
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Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando se vuelve deficiente en estos 3 minerales
Las deficiencias minerales en el cuerpo pueden pasar desapercibidas durante bastante tiempo porque los síntomas que dan son similares a los síntomas de otras afecciones. Ser capaz de interpretar los primeros síntomas de las deficiencias de zinc, yodo y magnesio, todos minerales esenciales, le brinda la ventaja de iniciar un tratamiento oportuno y así reducir el […]
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5 problemas de salud que puede curar con plátanos en lugar de medicamentos
Una de las frutas exóticas más beneficiosas, los plátanos son abundantes en carbohidratos y fibra, lo que los hace altamente eficientes como impulsores de energía instantáneos. Además de aumentar sus niveles de energía, los plátanos también poseen propiedades terapéuticas relacionadas con una serie de problemas de salud. Siga leyendo para averiguar en qué casos debería tomar un […]
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Estas son las mejores posiciones para dormir para evitar el dolor de espalda, el cuello torcido y los brazos rígidos
No hay duda de que el sueño es vital para el correcto funcionamiento del cuerpo, especialmente si se considera que pasamos casi el 30% de nuestra vida durmiendo. Sin embargo, no todas las posiciones para dormir le permiten despertarse completamente renovado. Algunas posiciones para dormir en realidad lo dejan con dolor y calambres, lo que puede afectar […]
La forma más eficaz de reducir la presión arterial alta en 5 minutos sin medicamentos
La hipertensión o presión arterial alta es una afección cardiovascular común que, si no se trata, puede provocar una serie de complicaciones de salud graves, especialmente en relación con la salud del corazón. Hay varios factores que aumentan la presión arterial, incluido el estrés excesivo, la falta de sueño, la obesidad, los alimentos ricos en sodio, […]
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10 alimentos para limpiar las arterias de la acumulación de placa sin medicamentos
Dado que el funcionamiento adecuado del cuerpo depende por completo de su salud cardiovascular, mantener las arterias limpias y saludables es crucial, ya que estos vasos sanguíneos transportan sangre rica en oxígeno y nutrientes a todas las células de su cuerpo. Sin embargo, el sedentarismo y, en particular, las dietas ricas en grasas saturadas, azúcares procesados […]
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UN JUGO QUE TE LEVANTARÁ DE LOS MUERTOS: ¡HA SIDO FAMOSO POR DÉCADAS EN EL MUNDO Y SOLO TOMA 2 MINUTOS PARA PREPARARLO!
Con su uso de una década, esta es una de las recetas de jugos naturales más beneficiosas jamás registradas. Este jugo súper saludable puede fortalecer significativamente su sistema inmunológico, aumentar sus niveles de energía y mejorar su recuento sanguíneo. Últimamente, también se ha informado que es eficaz en el tratamiento del cáncer. Lo que a la mayoría […]
Una pizca de esta especia todos los días puede prevenir la pérdida de memoria y reducir significativamente el riesgo de demencia
Con abundantes propiedades medicinales, la cúrcuma es una de las especias más beneficiosas para la salud de la actualidad. Además de su uso durante un siglo como condimento en las prácticas culinarias tradicionales asiáticas, también se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina holística china e india como un poderoso agente antiinflamatorio para numerosas afecciones […]
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando comienzas a comer jengibre todos los días?
Originario de China, el jengibre se ha convertido en el tubérculo más utilizado debido a sus increíbles propiedades medicinales. Usado normalmente como especia, el jengibre también se agrega a delicias como una bebida de ginger ale, galletas de jengibre o pan de jengibre. Sin embargo, la mayoría de la gente lo usa por la amplia gama de […]
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Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes 1 cucharadita de cúrcuma todos los días
Con su tradición de dos milenios como remedio natural para una serie de problemas de salud, la cúrcuma ha sido considerada durante mucho tiempo como la reina de las especias en la India. Al principio solo se usaba como tinte, pero siglos después se aprecia principalmente por sus fuertes propiedades medicinales. Varios estudios han confirmado que […]
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6 alimentos que absolutamente debes evitar si padeces un trastorno de la tiroides
La atención médica oportuna y adecuada de los problemas de tiroides es la clave para un tratamiento exitoso. Dado que la dieta juega un papel importante en la función de la glándula tiroides, es vital evitar ciertos alimentos si se le diagnostica una afección tiroidea. Mantener un equilibrio corporal saludable es esencial para la tiroides y […]
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Esto es lo que sucede si aguantas la orina durante demasiado tiempo
Todos estamos familiarizados con situaciones en las que estamos demasiado ocupados para seguir inmediatamente nuestro instinto de hacer nuestras necesidades. Ya sea en el trabajo, conferencias u horarios ocupados, la retención de orina es algo que hacemos conscientemente a diario. Por inofensivo que parezca, este hábito puede provocar graves complicaciones de salud a largo plazo. La vejiga […]
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10 razones por las que no debes volver a tirar el agua de arroz
Aunque muchos saben que el arroz es muy nutritivo, no muchos saben que el agua de arroz tiene sus propios beneficios para la salud. De hecho, los beneficios medicinales y cosméticos del agua de arroz, o también conocidos como ‘kanji’, se conocen y utilizan desde la antigüedad. Para empezar, el kanji o agua de arroz es […]
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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando bebes una taza de leche de almendras
La leche de almendras es muy recomendable para fortalecer el sistema inmunológico y estimular la pérdida de peso. Es especialmente beneficioso para los niños. En primer lugar, las almendras son ricas en algunos minerales esenciales que incluyen cobre, manganeso, magnesio, fósforo, zinc, calcio, así como vitamina E, complejo de vitamina B y muchos más. El cobre y el […]
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Solo una cucharada de este alimento al día hace maravillas en su cuerpo
El pimiento picante debe su sabor a un ingrediente especial llamado capsaicina. Mientras más capsaicina contenga, más picante estará el pimiento. Sin embargo, grandes cantidades de capsaicina pueden picarle los labios, la lengua y la garganta e incluso hacerle llorar. ¿Por qué el chile es saludable? La capsaicina no solo le da a la pimienta […]
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