¿Alguna vez has probado las batatas moradas? No solo son deliciosos, sino que también están llenos de nutrientes que pueden hacer maravillas para su salud. Contienen antioxidantes, que son buenos para la digestión, la función cognitiva, el corazón y el hígado, y también son excelentes para las personas con diabetes. Las batatas moradas obtienen su color de […]
Categoría: Salud
5 signos de deficiencia de zinc y cómo resolverlo
El zinc es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones en nuestro cuerpo, desde el sistema inmunológico hasta la salud de la piel. La deficiencia de zinc puede llevar a una serie de problemas de salud. En este artículo, exploraremos cinco signos comunes de deficiencia de zinc y cómo puedes resolverlos […]
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