La dieta y el estilo de vida saludables son dos de los principales factores para el correcto funcionamiento de nuestro hígado
Pero, hoy en día, el ajetreado estilo de vida nos impone algunos hábitos poco saludables, como el consumo frecuente de alimentos rápidos y poco saludables, llenando nuestro cuerpo de toxinas.
Necesitamos proteger la salud de nuestro hígado y mantener su función eficiente, y para lograrlo debemos tomarnos en serio el proceso de desintoxicación.
Nuestro hígado necesita una desintoxicación frecuente porque este órgano es responsable de la desintoxicación del cuerpo y la absorción de proteínas.
¡Te presentamos una bebida que puede ayudarte a desintoxicar tu hígado!
Toma mucho tiempo antes de que notes las enfermedades del hígado, por eso, es muy importante limpiar nuestro hígado y consumir alimentos saludables. La función hepática inadecuada puede provocar numerosos problemas de salud graves.
La limpieza del hígado es un proceso muy sencillo, ¡y puedes hacerlo con esta bebida que es completamente natural!
Receta
Ingredientes necesarios :
- Jugo de limon
- zumo de naranja
- Un puñado de hojas de menta fresca.
- 1 l de agua purificada
- Miel orgánica
Direcciones:
Tienes que poner el agua a hervir. Agrega las hojas de menta y déjala hervir durante 5 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar un par de minutos. Luego, agregue el jugo de naranja y limón junto con la piel de limón rallada. Además, puedes agregar un poco de miel.
Puedes consumir esta bebida fría o caliente. Limpiará tu hígado y es muy útil para tu sistema digestivo.
