Jugo de desintoxicación de té verde y limón para aumentar su dieta de una manera simple y natural. Además, el jugo de desintoxicación de té verde y limón es una buena opción de jugo de perder esas libras no deseadas. Con él, el cuerpo mejora en su conjunto. La característica principal de Detox Juice es la desintoxicación . Este jugo aportará vitalidad a su piel, debido a su capacidad para mejorar la eliminación de toxinas que causan sobrecarga en el cuerpo. Se transforman en heces, orina y bilis y son descartadas por el sistema excretor.
Estas toxinas ingresan al cuerpo por varios medios, pero las principales son las comidas rápidas, los alimentos industrializados y las medicinas. Especialmente la mala dieta que actualmente está llena de conservantes, colorantes, grasas trans, etc. ayuda a empeorar nuestro cuerpo.
Hay jugo de desintoxicación para todos los gustos: desde jugos que lo ayudan a relajarse hasta jugos que garantizan un mejor sueño por la noche. Además, en cuanto a la preparación, no se preocupe, la mayoría de las recetas se hacen simplemente mezclando todos los ingredientes en la licuadora y sirviendo. En cuanto a los ingredientes, aunque hay uno u otro más «exótico», en general son fáciles de encontrar.
Beneficios del jugo de desintoxicación: con la rutina posmoderna, el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana contribuyen a aumentar los niveles de toxinas presentes en nuestro cuerpo. Además de los que ya se producen de forma natural, todavía estamos en contacto diario con pesticidas, medicamentos y agentes contaminantes. El resultado de esta suma no es positivo. Cuando se encuentran estas sustancias, se sobrecargan y dificultan el funcionamiento completo del organismo .
Los ingredientes naturales, frescos y ricos en fibra, también llamados alimentos de desintoxicación, son en gran parte responsables de eliminar estas toxinas. Actúan junto con el hígado y tienen la capacidad de filtrar y eliminar sustancias nocivas del cuerpo . Así que vamos a aprender más acerca de los beneficios del jugo de desintoxicación para la Salud .
Los jugos de desintoxicación te ayudan a perder peso y a estar saludable , ya que eliminan las toxinas, proporcionan saciedad y aceleran el metabolismo .
- El jugo de Detox actúa como una lucha contra la retención de líquidos diurético.
- El jugo de Detox estimula el funcionamiento del sistema inmune .
- El jugo de desintoxicación mejora el sistema digestivo.
- Los Juice Detox estimula la función intestinal.
- El jugo de desintoxicación hidrata la piel.
- El jugo de desintoxicación mejora el sueño.
- La desintoxicación de jugo de eliminación aumenta.
- El jugo de desintoxicación rendimiento de la memoria estimula.
- El jugo de desintoxicación es rico en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo .
- El jugo de desintoxicación aumenta la disposición durante todo el día.
Vea en el video a continuación, otras alternativas naturales para mejorar su dieta:
Hay muchas ventajas de esta dieta en comparación con otras: no requiere menús extremadamente complicados que se parezcan más a un banquete para las celebridades, no causa mal humor y falta de disposición, ni causa los atracones que todos pasan después de un período de dieta .
La realidad es que la dieta Detox es tan simple y placentera que sería injusto llamarla dieta porque, en general, esta palabra tiene una connotación negativa entre aquellos que quieren perder peso . Además, lo más correcto sería llamarlo «hábito de desintoxicación». Ahora, vamos a llegar a conocer los beneficios del té verde y limón para la salud .
Beneficios del té verde: el principal beneficio del té verde es ayudarlo a perder peso, ya que tiene cafeína y catequinas que aceleran el metabolismo, haciendo que el cuerpo gaste más energía, además de facilitar la digestión, ayudar a regular el intestino y combatir la retención de líquidos en el cuerpo. Además, el té verde , que puede estar en polvo soluble, bolsita o cápsulas, por ejemplo, es rico en antioxidantes y, por lo tanto, tiene otros beneficios como:
- El té verde ayuda a proteger las células del cuerpo ;
- El té verde ayuda a envejecimiento celular lenta;
- El té verde ayuda a combatir el colesterol ;
- El té verde ayuda a prevenir enfermedades del corazón;
- El té verde ayuda a prevenir muchos tipos de cáncer.
Beneficios de Lemon: Los beneficios de Lemon son especialmente para aumentar las defensas del cuerpo , combatir la gripe y la inflamación del tracto respiratorio porque es rico en vitamina C , que mejora la inmunidad. Además, el limón también es importante para:
- El limón ayuda a combatir el ácido úrico, el ácido se debe a que a pesar de que se transforma en el estómago y la sangre se alcalinos;
- El limón ayuda a bajar de peso, ya que es baja en calorías y fibra, lo que reduce el apetito ;
- El limón ayuda a proteger las células, es una fruta antioxidante;
- El limón facilitar la digestión y absorción de los azúcares regulan la presencia de fibras solubles, tales como pectina.
Entonces, ahora que conocemos las propiedades beneficiosas del té verde y el limón, consulte ahora la Receta para el jugo desintoxicante de té verde y limón para aumentar su dieta:
INGREDIENTE
- 1 taza de te
- ½ cucharada de hojas secas de té verde
- Jugo puro de 1 limón
MODO DE PREPARO:
- Llevar el agua a ebullición. Apague el fuego, agregue el té verde y cubra y deje reposar durante 10 minutos. Colar y esperar a que se enfríe. Mezcle jugo de limón y beba hasta 2 vasos (250 cada uno) al día.
Contraindicación:
- Las mujeres embarazadas y las personas con gastritis consumen té verde con moderación. Los enfermos de insomnio también deben evitar consumir esta hierba por la noche
- El té verde contiene cafeína y otros estimulantes que aceleran el metabolismo. Estudios recientes señalan que los polifenoles, presentes en el té, actúan sobre las células adiposas que descomponen las grasas.
Nota: Para lograr realmente buenos resultados, es necesario que mantenga una dieta equilibrada y saludable. Además, para mejorar los resultados, no olvide practicar alguna actividad física. Dar un paseo todos los días es un buen comienzo.
