Las nueces son un bocadillo excepcionalmente nutritivo que puede comer durante el día. Incluso la ciencia demuestra sus impresionantes beneficios para la salud, según un nuevo estudio, las nueces pueden ayudarlo a prevenir enfermedades cardíacas. Estos frutos secos se encuentran entre los alimentos más saludables que puede comer, ya que proporcionan una buena fuente de vitamina […]
Read More «Las nueces contienen de 4 a 15 veces más vitamina E que otras nueces»
Un pequeño aumento de la presión arterial con la edad es completamente normal. Sin embargo, los factores de riesgo habituales que desencadenan la tensión arterial son la obesidad, el consumo excesivo de sal, la inactividad o falta de ejercicio, la dieta alta en grasas, el consumo de alcohol, el tabaquismo, los trastornos del sueño, los trastornos renales, etc. […]
Read More «Cúrcuma para la presión arterial alta: cómo puede ayudar la especia dorada»
La piña es más que una deliciosa fruta tropical, también es extremadamente beneficiosa para la salud. Abundante en vitaminas, enzimas y antioxidantes, es uno de los mejores alimentos que debe comer con regularidad. Las piñas son miembros de la familia de las bromelias, que es la única bromelia que produce una fruta que se puede comer. De […]
Read More «¡8 razones por las que debería empezar a comer piña hoy mismo!»
Cuando se trata de nutrición, el arroz negro es un grano antiguo extremadamente beneficioso, mejora la función del hígado, el estómago y los riñones . Además, promueve la función cerebral y reduce la inflamación. En la antigüedad, el arroz negro solo lo consumían los emperadores chinos. Si bien a los chinos comunes no se les permitía comerlo, se lo […]
Read More «El arroz sin gluten que desintoxica tu cuerpo y mejora la digestión»
Un dolor de muelas generalmente es el resultado de caries, pero también puede ocurrir por un absceso dental, enfermedad de las encías, raíz de un diente sensible, diente agrietado o empastes dañados. Generalmente, los dientes sensibles también pueden ir seguidos de síntomas como fiebre, dolor de cabeza e hinchazón. Si bien es posible que no pueda deshacerse de […]
Read More «12 remedios naturales para el dolor de muelas que su dentista no quiere que usted sepa»
Los frijoles mungo, conocidos como judías verdes debido a las cáscaras verdes, son parientes cercanos de las lentejas y los guisantes. Con un alto contenido de proteínas y fibra, estas pequeñas legumbres se cocinan en menos de 30 minutos. Estos frijoles tienen un sabor ligeramente dulce, pero siguen siendo una excelente bomba nutricional. Son abundantes en nutrientes […]
Read More «Beneficios para la salud de los frijoles mungo y una receta de sopa que puede probar»
Una noche de sueño adecuado es una de las tareas más cruciales para su salud. Sin embargo, la mayoría de las personas no logran dormir lo suficiente debido al estrés o al trabajo. Descansar adecuadamente cada noche permite que la presión arterial del cuerpo se regule. Por lo tanto, promueve la salud del corazón y mejora el […]
Read More «Mezcle estas 2 cosas antes de acostarse y nunca más se despierte cansado»
Un estudio muestra que nuestras casas están mucho más sucias de lo que imaginamos. Muchos artículos de limpieza están llenos de productos químicos que amenazan gravemente la salud de la familia. Probablemente debería intentar hacer su propio limpiador doméstico. Aquí tienes una base perfecta para un limpiador natural, no tóxico, que es una alternativa completamente segura para […]
Read More «5 usos del aceite de árbol de té que la mayoría de las personas no conocen»
Un estilo de vida rápido con falta de actividad física puede desencadenar niveles de colesterol y triglicéridos. Una cantidad excesiva de lípidos en sangre hace que se acumulen en las paredes de las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Desafortunadamente, no hay muchos síntomas para reconocer esta condición. Sin embargo, en algunos casos, se pueden formar […]
Los antibióticos son medicamentos poderosos que se utilizan para tratar y prevenir infecciones bacterianas. Por lo tanto, si los usa correctamente, puede prevenir muchas enfermedades bacterianas y protegerse eficazmente contra el crecimiento de gérmenes. Mucha gente piensa que las drogas les ayudarán a sentirse mejor, lo cual es cierto para los efectos a corto plazo. Sin embargo, […]
Read More «Antibióticos naturales que usaban nuestros ancianos en lugar de píldoras»
Una infección del tracto urinario es cuando las bacterias crecen en partes de su sistema urinario y viajan hasta su vejiga. La infección de la vejiga es un trastorno del tracto urinario muy común, pero puede ser muy doloroso y grave. La infección provoca síntomas como una necesidad constante de orinar. Aunque, cuando finalmente logra orinar, probablemente desearía no […]
Read More «Cómo producir el antibiótico natural más eficiente para la infección de la vejiga»
El comino es una hierba natural, cuyas semillas de la planta se utilizan como medicina. La hierba crece alrededor de un pie de altura y es originaria de China, México, India y el Mediterráneo. Además, se usa comúnmente en la antigua Roma y en la época medieval. Hoy en día, el comino es muy popular como especia […]
El vinagre de sidra de manzana es un elixir de la salud que ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades beneficiosas. Beber una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana antes de acostarte puede proporcionarte una serie de ventajas para la salud. En este artículo, exploraremos los múltiples beneficios que esta simple rutina […]
De vez en cuando, nuestro cuerpo necesita más energía junto con el alivio del estrés para preservar nuestra salud. Por lo tanto, es fundamental aumentar la energía matutina mediante una simple limpieza natural. Por lo tanto, ayuda a mejorar las funciones de los órganos del cuerpo y elimina todas las sustancias tóxicas del cuerpo. Al principio, debe […]
Read More «Estos 10 alimentos limpiarán tu cuerpo por completo»
La maracuyá, también conocida como granadilla, es una fruta tropical dulce, de piel amarilla o morada. Tiene una forma ligeramente ovalada, crece en casi todas partes y es originaria de las regiones silvestres subtropicales de América del Sur. La fruta de la pasión fresca proporciona una rica fuente de antioxidantes, minerales, vitaminas y fibra. De hecho, esta […]
i eres de los que busca bebidas para favorecer la pérdida de peso, este es el milagro que estabas buscando. Además, esta es una excelente opción cuando busca un pequeño refuerzo en su inmunidad. Además de derretir grasas, esta bebida desintoxicante también brinda muchos beneficios para la salud. De hecho, es extremadamente beneficioso para las personas con […]
Los expertos afirman que el desayuno es la comida más beneficiosa del día. En particular, un desayuno de proteínas saludables es realmente una excelente opción que promueve la saciedad y lo ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, la receta que ofrecemos hoy es realmente una forma excepcional de incorporar […]
Read More «Come este desayuno repleto de proteínas para reducir la inflamación»
La sopa de ajo combate la gripe y el resfriado fácilmente, debido a sus increíbles propiedades antibacterianas y antivirales. Además, el ajo es un ingrediente extremadamente rico en antiséptico, que ayuda a combatir cualquier proceso de inflamación en tu cuerpo. Sin embargo, no se necesita mucho esfuerzo para hacer esta sopa, es increíblemente beneficioso para mejorar su salud […]
Read More «Sopa de ajo: 100 veces más fuerte que los mejores antibióticos del mercado»
El ajo es una de las verduras más versátiles que podemos consumir en la actualidad. Es el complemento perfecto para cada comida, sin embargo, viene repleto de enormes cantidades de suplementos saludables y una variedad de propiedades medicinales. Además, el ajo es abundante en minerales y vitaminas esenciales, como calcio, potasio, manganeso, selenio y vitamina C. […]
Read More «Deje de comprar ajo en la tienda. Aquí le mostramos cómo cultivar ajo en casa»
Esta antigua receta budista es notablemente beneficiosa para su salud y bienestar. Fue encontrado en un monasterio tibetano y se cree que tiene más de 5000 años. Sin embargo, debido a sus sorprendentes y poderosas propiedades, este remedio en particular debe usarse solo una vez cada 5 años. El ingrediente principal es el poderoso ajo. Sin embargo, apenas […]
