Con sus poderosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, no es de extrañar por qué el jengibre se ha vuelto tan popular. Es abundante en muchos minerales y vitaminas, incluida la vitamina C y el magnesio. Esta raíz súper saludable puede ser muy beneficiosa para ti y mejorar tu salud en general. Tiene la capacidad de estimular el sistema inmunológico, tratar problemas cardíacos, facilitar la digestión, curar el dolor y limpiar el hígado.
Cuando se trata de la gripe y el resfriado, el té de jengibre puede proporcionar mejores resultados que los medicamentos habituales. Además, no tiene efectos secundarios y es completamente seguro de usar.
Después de consumir regularmente esta bebida saludable, experimentará una serie de beneficios para la salud , que incluyen:
- Mejor flujo sanguíneo y efecto de calentamiento.
- Reservas de oxígeno, vitaminas, minerales.
- Piedras disueltas en el riñón
- Hígado limpio
- Prevención del cáncer y células cancerosas muertas.
- Menor riesgo de accidente cerebrovascular
¿Cómo preparar el té?
Ingredientes necesarios
- ¼ de cucharadita de jengibre en polvo
- ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo
- Leche de coco
- 1 taza de agua
- Miel cruda
Direcciones:
Hierva el agua y agregue la cúrcuma y el jengibre. Deje hervir a fuego lento durante 10 minutos y luego agregue la leche. Colar el té y agregar la miel. ¡Disfrutar!
