Su glándula tiroides es una glándula endocrina que se encuentra justo debajo de la laringe, justo alrededor de la tráquea. La glándula rodea la tráquea en su parte frontal y consta de dos lóbulos conectados a través del istmo.
La glándula tiroides es como una pequeña fábrica que usa yodo para producir hormonas tiroideas. El yodo se encuentra principalmente en los mariscos y la sal con yodo agregado. Las hormonas tiroideas regulan el metabolismo y afectan el crecimiento. Tienen muchas otras funciones vitales en el cuerpo.
Varios factores afectan la función de su glándula tiroides. Sorprendentemente, hay siete sustancias comunes en su hogar que pueden afectar su tiroides. Afortunadamente, puede reducir el riesgo de desarrollar complicaciones minimizando su exposición a estas toxinas.
El plastico
El plástico es peligroso para el medio ambiente, sin mencionar su cuerpo, incluida la glándula tiroides. El antimonio liberado por las botellas de plástico es solo uno de los problemas.
La Universidad de Copenhague realizó un estudio que reveló que los niveles de antimonio envasados en botellas de plástico son un 2,5% más altos que los niveles seguros. El BPA y los ftalatos también reducen la función de la tiroides.
Soja
Las proteínas de soja neutralizan la peroxidasa tiroidea. Los fitoestrógenos, o proteínas contenidas en la soja, actúan como agentes que afectan la función de esta glándula, ya que bloquean la producción de hormonas tiroideas y bloquean la capacidad del cuerpo para usar yodo.
Fluoruro
Aproximadamente el 70% del agua de la bebida estadounidense contiene flúor. Si por casualidad usted no lo sepa, en la primera mitad de la 20 ª siglo, pequeñas dosis de fluoruro (2-5 mg al día) habían sido prescritos por un mes, en el propósito de tratar el hipertiroidismo. Sin embargo, teniendo en cuenta la cantidad de agua enriquecida con flúor que bebe, esto sin duda es un problema.
Halógenos
En realidad, es flúor y cloro. El cuerpo absorbe estos halógenos a través de la piel, el agua e incluso el medio ambiente. Los fluoruros y cloruros afectan la función tiroidea normal. La exposición excesiva a estos halógenos conduce a problemas asociados con el suministro de yodo.
Bromo
El bromo es tóxico para la tiroides y está contenido en casi todo: productos que purifican el agua de la piscina e incluso en algunos alimentos. Incluso las personas sanas pueden tener niveles más altos de bromo en sus cuerpos.
Plaguicidas
Una investigación ha demostrado que aproximadamente el 60% de los pesticidas que consumimos a través de los alimentos tienen un efecto negativo en la función tiroidea adecuada. Los investigadores han descubierto que los pesticidas antimicóticos y los productos químicos utilizados para eliminar las malas hierbas pueden disminuir la función de esta glándula y causar dificultades en el proceso de pérdida de peso.
Percloratos
Estos son productos de desecho causados por la quema de combustible. Los CDC afirman que casi todas las personas tienen percloratos en el cuerpo, porque esta sustancia se encuentra en el agua que se usa en el cultivo de frutas y verduras, incluso en el agua potable.
En este artículo te damos una bebida natural que te ayudará a fortalecer tu salud y solucionar todos los problemas de tiroides.
Receta
Ingredientes:
- 3/4 taza de jugo de naranja fresco (aproximadamente 3 naranjas)
- 1/4 taza de jugo de limón fresco (1-2 limones)
- 1/4 cucharada de jengibre molido
- 1/2 cucharada de canela molida
- 1 taza de jugo de arándano orgánico, sin azúcar agregada
- 7 tazas de agua purificada
- 1/4 cucharada de nuez moscada molida
Preparación:
Hierve el agua. Reduzca la temperatura y agregue lentamente el jugo de arándano, el jengibre, la canela y la nuez moscada. Revuelva bien y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante otros 20 minutos.
Retirar la olla del fuego y dejar enfriar a temperatura ambiente. Una vez que esté completamente frío, agregue los jugos. ¡Agregue algunos cubitos de hielo y su jugo saludable está listo para usar!
