¿Cómo pueden ayudarnos la canela y el jengibre con la pérdida de peso? Las recetas incluyen no solo jengibre y canela, sino que son los dos ingredientes principales.
Receta 1
Ingredientes:
- 500 ml de agua
- 500 ml de yogur
- 3 cucharadas de té negro
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de jengibre
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de curry (cúrcuma en polvo)
Primero hierva el agua, luego agregue todos los alimentos excepto el yogur. Una vez que el agua se haya enfriado, cuela y mezcla el resto con el yogur restante. Se supone que la bebida mágica debe tomarse como sustituto de la cena al final del día. Después de eso, no debes comer nada y solo debes beber agua.
Receta 2
Ingredientes:
- 80 ml de agua
- 170 ml de leche
- 1 cucharada de jengibre
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de curry (cúrcuma en polvo)
Agrega el curry, el jengibre y la canela al agua hirviendo, luego agrega la leche y mezcla todo hasta que se convierta en una mezcla homogénea y bébela antes de acostarte.
No se puede consumir curry durante el embarazo o en presencia de hepatitis o problemas con el sistema digestivo y los riñones.
