Las alergias primaverales siempre han sido un fenómeno común y desagradable, que rara vez se puede curar de forma natural. Pero para aquellas personas con un sistema inmunológico debilitado y mucosa dañada, sugerimos jugo que supere todas las alergias primaverales.
Todo lo que necesita son los siguientes 5 componentes:
- 1 zanahoria mediana
- 2 naranjas grandes
- ½ pepinos
- 5-10 hojas de menta
- 20 gramos de jengibre fresco
Las naranjas son una excelente fuente de vitamina C que protege tu sistema inmunológico, mientras que la menta es una excelente inhalación natural para las vías respiratorias que suelen sufrir cuando se presentan las alergias primaverales.
El jengibre reduce los dolores de cabeza que pueden resultar de los estornudos frecuentes y, además, es un antioxidante eficaz.
Preparación:
Lavar la fruta y pelarla. Pica todas las frutas en trozos pequeños y colócalas en la licuadora. Al final agregue las hojas de menta. Conserva la bebida en la nevera y cómela en ayunas, antes del desayuno. Una taza diaria es la dosis suficiente.
