Durante los meses de invierno, el cuerpo tiende a aumentar la acumulación de tejido adiposo, que es causada por una actividad física muy reducida y por los refrigerios grasos. Nos damos cuenta de las zonas críticas alrededor de la cintura con el primer indicio de días más cálidos. En lugar de pensar en tapar las huellas del invierno con aliados de la moda, te damos el jugo que a dúo con ejercicio los sacará rápido.
Ingredientes para jugo ácido:
– 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana – 1/8 cucharada de pimienta de cayena – Jugo y ralladura de un limón
Preparación:
Frote la ralladura de limón y rocíe con 1 taza de agua caliente. Después de 10 minutos, agregue jugo de limón, vinagre de sidra de manzana y un poco de chiles. Mezclar antes de cada sorbo y beber antes y después de las comidas. Pimienta de Cayena: mejorará la digestión de los alimentos, acelerará el metabolismo y estimulará la quema de grasa. Es decir, su ingrediente capsaicina estimula el sistema nervioso para producir calor en el cuerpo que promueve el consumo acelerado de calorías. Limón: contiene una sustancia que retarda la deposición de grasa y la cáscara de limón contiene policosanol, un tipo de azúcar que ayuda a quemar la grasa acumulada. Vinagre de sidra de manzana: el consumo regular de cantidades moderadas de vinagre de sidra de manzana ayuda a disolver la grasa en el cuerpo. El vinagre, de hecho, contiene ácidos naturales que disuelven las toxinas que se lavan y los alimentos no digeridos de los intestinos.
