Aunque correr se considera uno de los entrenamientos más eficientes para perder peso y poner tu cuerpo en forma, lo creas o no, una serie de ejercicios de alta intensidad harán más por tu apariencia que salir a correr. Además, si realmente no eres del tipo que corre, estos ejercicios pueden ser perfectos para ti. […]
Read More «ESTOS 6 EJERCICIOS SON MÁS EFECTIVOS EN FORMAR TU CUERPO QUE CORRER»
El envejecimiento provoca muchos cambios no deseados en el cuerpo y los senos caídos son solo uno de ellos. Lo que les ocurre a los senos femeninos es que pierden su firmeza natural con la edad, lo que hace que se caigan con el tiempo. En el lado positivo, puede hacer mucho para evitar que su seno […]
Pelar el ajo es una de las tareas de la cocina que menos gusta, simplemente porque deja las yemas de los dedos con tal hedor que pasas horas tratando de sacarlo. El ajo debe su olor acre a la alicina, el ingrediente activo que también explica la mayoría de las poderosas propiedades medicinales de esta verdura. Es […]
Read More «Así es como se puede pelar el ajo en menos de 10 segundos sin tocarlo. ¡INCREÍBLE!»
Muchos estarán de acuerdo en que el horno es el aparato de cocina más difícil de limpiar. Además de consumir mucho tiempo, una limpieza eficaz requiere productos de limpieza fuertes llenos de productos químicos tóxicos. Esto hará que su horno parezca nuevo, pero nunca estará seguro de haber limpiado a fondo las sustancias tóxicas. Si desea ser completamente […]
Si de repente comienza a notar que su ropa tiene un olor extraño después del lavado, y hay manchas negras entre los anillos de goma o en el compartimiento del detergente, ¡es hora de que tome alguna acción! Estas manchas negras son en realidad hongos peligrosos que causan una serie de enfermedades en los seres humanos. […]
Read More «Cómo quitar moho peligroso y olores desagradables de su lavadora con 2 ingredientes»
Aunque normalmente lavamos las fundas de las almohadas todas las semanas, casi nunca lavamos la almohada. Y sabemos cómo se ven las almohadas con el tiempo: todas son amarillas y están manchadas. Pero no pierda la esperanza y reemplace sus almohadas cada pocos meses; con este simple, puede limpiarlas fácilmente y restaurar su blancura. A continuación, Jillee […]
Comúnmente encontramos bolsas llenas de dióxido de silicio o sílice en cajas de zapatos. Aunque la mayoría de nosotros los desecharemos inmediatamente pensando que son tóxicos e inútiles, la realidad es bastante diferente. Aunque el dióxido de silicio no debe ingerirse, tiene muchos otros usos en la casa. Estas son solo algunas de las formas en que […]
Read More «¡No tires estas bolsas! Cuando vea lo que pueden hacer, ¡los conservará como un oro!»
Los productos de limpieza comprados en tiendas contienen muchos productos químicos agresivos que pueden afectar seriamente su salud. Por lo tanto, la mejor opción es ceñirse a métodos de limpieza naturales que utilicen ingredientes que no pongan en riesgo su salud. Este método de limpieza de bricolaje utiliza solo dos ingredientes que son seguros y fáciles […]
La mayoría de nosotros somos conscientes de que las frutas y verduras que consumimos a diario han pasado por un fuerte tratamiento químico durante el proceso de cultivo. Pero, lo que pocas personas saben es que los pesticidas que los agricultores utilizan con tanta frecuencia permanecen como residuos en los productos. Por supuesto, estos residuos químicos […]
Read More «Elimine los pesticidas de frutas y verduras de forma natural con este sencillo truco»
Las polillas son el problema de plagas más común en todos los hogares. Aparte de su despensa o armario, la infestación de polillas puede aparecer en cualquier lugar de la casa donde almacene alimentos o ropa de lana y piel. Sin embargo, las polillas no siempre son fáciles de detectar. Normalmente, si ves una o dos polillas […]
Read More «Estos 4 trucos caseros pueden ayudarlo a deshacerse de las polillas para siempre»
La mayoría de la gente está ansiosa por saber más sobre su futuro, su carrera y su amor; algunos incluso visitan un lector de palma. Lo que más nos interesa es quién es el amor de nuestra vida. De hecho, nos gustaría saber todo sobre esta persona incluso antes de conocernos. Afortunadamente, los lectores de palma no son […]
Read More «Junte sus manos y vea si esta línea en sus palmas sube»
Teme que su camiseta favorita se arruine en la lavadora, por lo que opta por lavarse las manos. Bueno, esto tampoco es seguro si comete estos 5 errores. Esto es lo que no debes hacer si quieres mantener intactas tus ‘delicadas’. Pones tu ropa en la palangana antes de llenarla de agua Piense en lavarse las manos […]
El colchón es uno de los elementos más importantes de nuestro hogar, pero con el tiempo puede acumular suciedad, ácaros y olores desagradables. Afortunadamente, existe una solución sencilla y natural para mantener tu colchón limpio y fresco. En este artículo, aprenderás cómo limpiar profundamente y refrescar tu colchón con un solo ingrediente. Ingredientes: Bicarbonato de […]
Read More «Limpia profundamente y refresca tu colchón con un solo ingrediente»
Según una encuesta británica reciente, más del 90% de las esponjas para platos que se utilizan actualmente en los hogares contienen una gran concentración de bacterias. Si se toma en cuenta que estas bacterias representan una grave amenaza para la salud, ¡esto es realmente alarmante! Los expertos británicos del Global Hygiene Council encontraron que más del […]
Mantener su baño limpio y con un olor fresco puede ser bastante exigente. Pero, si conoces este útil consejo, siempre podrás tener aire fresco en esta pequeña pero muy importante habitación de tu casa. Lo que quiero compartir con ustedes hoy es cómo hacer un ambientador natural para su inodoro y baño. Este ambientador casero es tan eficaz […]
Read More «Use estas dos cosas para hacer que su baño sea fragante durante días»
Ya sea en interiores o exteriores, el moho prolifera en ambientes húmedos, cálidos y húmedos. Aunque es más común en el baño y el sótano, puede crecer en cualquier área húmeda de su hogar. Los problemas de salud causados por el moho van en aumento. Desafortunadamente, muchas personas sufren de alergias relacionadas con el moho sin siquiera […]
Read More «Deshágase del moho de forma natural SIN productos químicos de 5 formas sencillas»
Últimamente, hubo muchas discusiones sobre los trastornos emocionales. Se estima que 1 de cada 8 estadounidenses se ven afectados por la depresión. El 80% de las personas que sufren depresión no reciben el tratamiento adecuado. Sin embargo, casi el 20% de la población o 40 millones de adultos se ven afectados por trastornos de ansiedad, que son […]
Read More «Cómo utilizar estos 3 aceites esenciales para aliviar la ansiedad y la depresión»
Los juanetes son depósitos de sal que pueden afectar seriamente su vida diaria. Hay muchos factores que pueden causarlos, como gota, metabolismo deficiente, zapatos incómodos, infecciones reumáticas, influenza, nutrición inadecuada y amigdalitis. Pueden ser realmente problemáticos debido al hecho de que muchas personas que sufren de juanetes no pueden encontrar calzado adecuado. Y, además, no olvide la […]
¿Alguna vez se ha despertado y ha experimentado la sensación de un dolor terrible desde la parte superior de los muslos hasta los pies? ¿O el molesto dolor en la espalda baja que no desaparece no importa lo que intentes? Esto podría indicar que sufre de dolor en el nervio ciático, conocido como ciática, que causa […]
Las personas están constantemente expuestas a muchos metales pesados sin tener ni idea de ello. El aluminio, el cadmio y el mercurio pueden incrustarse en el sistema nervioso central y los huesos, y acumularse durante años, lo que nos hace experimentar graves problemas de salud causados por la intoxicación por metales pesados. Los agentes quelantes se unen a iones […]
