Esta receta le evitará ir a la farmacia en un futuro próximo. Es extremadamente beneficioso para aumentar su inmunidad, lo que lo convierte en el remedio perfecto para la próxima temporada de gripe y resfriados.
Ingredientes :
– 2 limones
– 1 raíz de jengibre de tamaño mediano
– 500gr de miel
Direcciones :
Pica el limón después de lavarlo bien. Pelar y cortar el jengibre en rodajas. Ponga estos ingredientes en un frasco de vidrio limpio de 1 litro. Agrega la miel, pero asegúrate de dejar algo de espacio en la parte superior. Déjalo reposar un día para que el limón y el jengibre suelten su jugo.
Cierra bien el frasco. Guárdelo en la nevera durante 1-2 meses. Pasado este tiempo, la mezcla se convertirá en gelatina. Opcionalmente, puede usar un poco de agua tibia para diluirlo.
La ingesta diaria recomendada para adultos es de 2 cucharadas al día y para los niños, de 1 a 2 cucharaditas al día.
