La última vez que fue a comprobar los resultados de sus análisis de sangre, mostraron que su salud no es satisfactoria.
Simplemente, la inmunidad ha disminuido, la grasa ha aumentado, el hierro y la hemoglobina están por debajo del nivel satisfactorio. ¿Qué hacer? ¿Donde empezar? Aquí tienes una receta sencilla para «refrescar» tu sangre.
Ingredientes:
- 1 kg de remolacha
- 1 kg de zanahorias
- 1 kg de manzanas
- 4 limones
- 250 gramos de miel
Preparación
- Primero tritura todos los ingredientes en un bol.
- Agregue el jugo de lixiviación de los 4 limones y revuelva.
- Deje reposar la mezcla durante 24 horas.
- Después de 24 horas, escurrir la mezcla y colarla con una gasa esterilizada.
- Agrega la miel y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
- El líquido que obtendrá (aproximadamente 2L.) Póngalo en una botella de vidrio y guárdelo en el refrigerador.
- Todas las mañanas, beba un vaso pequeño de la mezcla con el estómago vacío.
