Los limones están llenos de fibra pectina, que ayuda a reducir los espasmos causados por el hambre. El apio tiene propiedades anti-tóxicas asombrosas y es excelente para limpiar el cuerpo. El agua con limón estimula el metabolismo y también ayuda a adelgazar.
Ingredientes:
- 14 oz / 400 gramos de apio (raíz)
- 2,2 lbs / 1 kg de limón
- 8.5 tazas / 2 litros de agua
Preparación:
Primero, exprime el limón y déjalo a un lado el jugo. Luego, muele el apio y agréguelo al agua junto con la cáscara de limón. Hervir durante 20 minutos y luego dejar enfriar (durante la noche o al menos 6 horas). Cuela y agrega el jugo de limón.
Coloque esta bebida en una botella de vidrio y tome 1 dl (3,3 oz) de esta bebida antes de las comidas tres veces al día. Guárdelo en un lugar oscuro y frío.
