Beneficios del agua potable con limón al despertar. Además, sabemos de antemano que el limón tiene una gran fuente de nutrientes esenciales para el organismo y en repetidas ocasiones hemos escuchado sus grandes beneficios y ahora te vamos a dar una receta en la que podrás disfrutarlos de una manera excelente.
Si bebe agua con limón antes del desayuno, ayudará a su cuerpo a prepararse durante el día. La energía que te proporcionará te ayudará a realizar todas tus actividades sin complicaciones y, además, podrás proteger tu organismo con los nutrientes de esta fruta.
Beneficios del limón:
Sin embargo, se sabe que entre los beneficios de esta fruta se encuentran la prevención de resfriados, favorecer la digestión, ayudar a la desintoxicación, el sistema inmunológico, gestionar el equilibrio de acidez en el organismo, relajar el organismo tras un ataque de ansiedad, entre muchos otros. Beneficios
Receta de agua de limón y miel:
Lo más importante es que puedes hacerlo tomándolo a diario en ayunas. Esto te ayudará a quemar la grasa acumulada en el cuerpo y a transformarla poco a poco en energía que te ayudará en tus actividades, porque esta es una gran bebida de la que estamos seguros que no tendrás dudas en ponerla en tu dieta habitual.
INGREDIENTES:
- 4 litros de agua;
- 6 limones;
- Miel.
COMO HACER:
- Corta todos los limones por la mitad y agrégalos a una olla con agua;
- Hervir durante unos 5 minutos y esperar a que se enfríe durante 15 minutos;
- Retira los limones y residuos que queden en el agua, una vez hecho esto, la preparación estará lista para que la guardes.
Por lo tanto, cuando bebes agua con limón , puedes agregar miel al gusto, esto agregará un sabor libre de químicos y también obtendrás los nutrientes básicos de la miel.
Nota: Recuerde que nuestras recomendaciones están destinadas a ayudarlo a encontrar soluciones naturales y a estar informado, pero nunca deben reemplazar una consulta médica.
