Las rodillas son una parte muy importante de su cuerpo ya que soportan su peso y gracias a sus rodillas puede caminar. El dolor de rodilla se produce por diversos motivos y uno de ellos es el uso de zapatos incómodos.
Si te encanta usar chanclas, entonces tus tendones probablemente estén tensos o adoloridos. Por eso es necesario descansar o estirar las piernas después de usarlas. El clima no es la causa como puede pensar, sino sus incómodos chanclas. El dolor también puede aparecer en las caderas y la columna.
Caminar descalzo es 1000 veces mejor que caminar con tus chanclas favoritas.
El dolor en las rodillas suele aparecer repentinamente y la presión sobre los ligamentos y tendones solo lo empeora.
El dolor de rodilla suele ser común en personas obesas ya que las rodillas están sobrecargadas por el exceso de peso.
A veces, las lesiones graves pueden causar dolor que requieren tratamientos especiales e incluso cirugía. Esta receta natural puede ayudar contra el dolor de rodilla severo y repentino.
Los ingredientes de esta receta contienen poderosas propiedades antiinflamatorias que son excelentes para los ligamentos y tendones.
También son ricos en silicio, vitamina C, magnesio y bromelina. Esta sabrosa y sorprendente bebida te hará más fuerte, lleno de energía y podrás sobrevivir durante todo el día.
¡Este batido curativo contiene una fruta deliciosa y seguro que disfrutarás bebiéndola!
Ingredientes:
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- 1 taza de avena
- 1 taza de agua (250 ml)
- 2 tazas de trozos de piña
- 40 g de miel cruda
- 40g de almendras trituradas
- 7 g de canela en polvo
- 1 taza de jugo de naranja natural
Preparación:
Hervir la avena durante varios minutos.
Luego agregue una taza de jugo de naranja recién exprimido.
Licúa los trozos de piña, las almendras, la canela y la miel.
Luego agregue la avena en el blander.
Licúa hasta obtener una mezcla compuesta.
¡Al final, pon unos cubitos de hielo y podrás disfrutar bebiendo este batido!
También puede mezclar todos los ingredientes, pero cuando se cocina, la avena hace que su batido sea más sabroso.
Tú eliges qué opción es mejor para ti.
