Esta receta para un refrigerio de pérdida de peso simple de 3 días es muy simple de preparar. Si su deseo es perder peso de una manera totalmente segura y saludable, ha venido al lugar correcto. Lea este artículo hasta el final y vea cómo preparar este refrigerio simple de pérdida de peso de 3 días .
Este es uno de los refrigerios simples más saludables y deliciosos, ya que contiene vitaminas y minerales que afectan la apariencia de la piel y el cabello, normalizan el metabolismo y fortalecen el cuerpo. Este desayuno diario ayudará a eliminar las impurezas del cuerpo y a limpiar el intestino.
Incondicional resuelve el problema del intestino perezoso y el estreñimiento, quema grasa y normaliza el peso. Después de un mes de consumir el cóctel, puede perder fácilmente de 3 a 5 kg de peso, especialmente en el área del estómago. Aquí se explica cómo preparar este refrigerio simple para perder peso en 3 días :
Merienda simple para bajar de peso en 3 días:
INGREDIENTES
- 300 ml de crema de leche (o yogur desnatada)
- 2 cucharadas de copos de avena
- 1 cucharadita de semillas de lino
- 1 cucharadita de cacao en polvo
- 5 a 7 ciruelas pasas
CÓMO PREPARARSE:
- The Simple Snack se prepara por la tarde para el día siguiente.
- Rociar con un poco de agua hervida (100 ml) de ciruelas pasas. Cubra y deje por 5-10 minutos.
- Durante este tiempo, coloque los copos de avena, las semillas de lino y el cacao en un tazón. Vierta la crema agria y revuelva bien.
- Picar las ciruelas (puede en la licuadora a un estado de «puro» o los super chips, o manualmente) y agregar a la mezcla anterior.
- Mezclar bien y refrigerar.
- Por la mañana, sáquelo de la nevera y disfrute de un refrigerio simple saludable y delicioso. Los resultados serán visibles pronto.
El primer día puede tener una sensación «interesante» en el estómago, pero pasará. ¡Su sistema digestivo comenzará a funcionar como un reloj!
Entonces, ¿te gustaría conocer este Simple Snack para perder peso en 3 días ? Estamos seguros de que puedes, así que corre ahora y comparte este artículo con tus amigos y familiares. Hasta el próximo artículo.
