Puede preservar su salud bucal y mantener los dientes blancos con la ayuda de algunos remedios naturales.
Una de las formas más efectivas es tomar una cucharada de aceite de coco y enjuagarlo en la boca durante 15 a 20 minutos y luego solo necesita cepillarse los dientes como lo hace habitualmente. Los resultados son asombrosos.
También puedes probar estas 9 eficaces recetas naturales que son bastante sencillas y las puedes preparar en casa. ¡Pruébalos y seguro que tus dientes estarán más blancos!
Receta 1: Fresas y bicarbonato de sodio
Prepare una mezcla de fresas y bicarbonato de sodio. Tritura las fresas y agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio. Utilice esta mezcla para cepillarse los dientes.
Nota: No debe usar este tratamiento más de una o dos veces por semana.
Receta 2: vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio
Necesitará bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana. Mezcle los ingredientes hasta obtener una mezcla que parezca pasta de dientes. Luego cepíllate los dientes con la mezcla.
Nota : No use esta mezcla con demasiada frecuencia ya que el refresco es ácido y puede dañar el esmalte de los dientes (si lo hace más de 1 a 2 por semana).
Consejo 3: aceite de oliva
Enjuágate la boca con aceite de oliva. Agite un poco de aceite de oliva en su boca. Como el aceite de oliva no es ácido, puedes hacerlo todos los días. Si no puede soportar el sabor, simplemente empape una bola de algodón en el aceite de oliva y aplíquelo en los dientes. Consejo 4: cáscara de plátano
Frote sus dientes con cáscara de plátano. ¡Puede sonar extraño pero es efectivo!
Consejo 5: piel de limón y naranja
¡Frota los dientes con una cáscara de naranja o limón!
Consejo 6: Sal en pasta de dientes
Agregue una pizca de sal de mesa a su pasta de dientes antes de cepillarse los dientes y estarán más blancos que antes.
Consejo 7: comer manzana
Consuma manzana todos los días porque las manzanas limpian eficazmente sus dientes.
Consejo 8: agregue leche al café o al té
Agregue leche en su café y té. Además de que la leche contiene calcio, la leche reduce las manchas provocadas por el café o los dientes.
Consejo 9: Disminuya la ingesta de cafeína y azúcar.
Reduzca la ingesta de cafeína y té, así como de bebidas energéticas que contienen una gran cantidad de azúcar que ha demostrado ser bastante dañina.
