El agua de las tiendas con diferentes sabores e ingredientes que prometen una línea hermosa en realidad está repleta de edulcorantes artificiales que causan más daño que beneficio en el cuerpo.
Si quieres refrescar tu organismo prueba esta bebida vitamínica casera que es natural, y además limpia tu organismo, quema grasas y mejora la digestión.
Ingredientes
• 2 litros de agua
• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1 pepino mediano
• 1 limón
• 12 hojas de menta
Preparación
Corta el pepino y el limón en círculos, y si son de un huerto casero y no están rociados con productos químicos es conveniente dejar la corteza. Luego colócalos en un bol de vidrio y agrega el resto de los ingredientes, luego vierte todo con dos litros de agua. Coloque la mezcla en el refrigerador y déjela reposar allí durante al menos 8 horas, revolviendo ocasionalmente.
Los ingredientes del agua vitamínica doméstica tienen un efecto particularmente beneficioso sobre el intestino, ya que inhibe el sistema digestivo y, por lo tanto, lo exime de la acumulación de toxinas corporales.
El limón es conocido por su rico contenido en vitamina C y favorece el trabajo de los órganos encargados de la limpieza del organismo.
El pepino contiene un 90 por ciento de agua y contribuye a la liberación de los ingredientes responsables de la desintoxicación del organismo.
El jengibre ayuda a mantener el índice glucémico y también alivia los calambres y ayuda contra los dolores.
La menta estimula la quema de grasa, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y también ayuda contra el dolor abdominal.
