El colesterol LDL (LDL-C) también se conoce como «colesterol malo». Los niveles sanguíneos de LDL-C a menudo se calculan al evaluar el riesgo de una futura enfermedad cardíaca.
Las grasas como el colesterol son incapaces de disolverse, por lo que la sangre por sí sola no puede transportarlas a través del cuerpo humano, por lo que causa un gran problema.
El cuerpo resuelve este problema de una manera específica, combinando las grasas y proteínas y produciendo lipoproteínas. Las lipoproteínas son una combinación de grasas y proteínas, formadas al unir el colesterol a proteínas específicas.
Estas proteínas cumplen la función de los denominados «vehículos de transporte» porque transportan grasas como el colesterol, los triglicéridos y los fosfolípidos.
La cantidad de colesterol transportada en diferentes lipoproteínas puede aportar información importante sobre el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV).
El colesterol LDL, junto con las enfermedades cardíacas, causa problemas a una cantidad significativa de personas en todo el mundo. Aunque estos problemas se tratan principalmente con medicamentos, le presentamos una forma completamente natural de lidiar con los problemas causados por el colesterol LDL.
A menudo se considera que es el rey de las hierbas, la albahaca es una hierba anual tupida que a menudo crece debido a las semillas y las hojas. La albahaca es un antibiótico muy potente y eficaz con propiedades antioxidantes h3.
Esta hierba proporciona increíbles beneficios para la salud debido al alto contenido de fitonutrientes que hacen que sus propiedades médicas sean valoradas a lo largo del tiempo.
La albahaca requiere climas cálidos y tropicales. Se puede encontrar en más de 60 variedades, todas divididas en tres grupos: arbusto, morado y dulce.
Se puede cultivar en interior o en exterior. Las cabezas en ciernes se pueden cortar tan pronto como aparezcan y para obtener los mejores resultados, esta hierba debe usarse mientras esté fresca y aún tenga un sabor agradablemente picante.
La albahaca tiene una gran cantidad de vitamina K que regula el colesterol malo y los coágulos de sangre. También se utiliza para prevenir el daño de los vasos sanguíneos causado por los radicales libres, debido a los potentes antioxidantes ricos en vitamina A y vitamina C.
De todo lo anterior, podemos ver claramente que esta increíble hierba tiene un papel principal en la prevención de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y aterosclerosis.
2 cucharadas de albahaca al día es la dosis mejor recomendada de esta hierba. La albahaca tiene muchos beneficios importantes para la salud y estos son algunos de ellos:
Antibiótico natural
La principal razón por la que la albahaca es un antibiótico poderoso es que tiene potentes propiedades antimicrobianas. Luchar contra los resfriados comunes nunca ha sido tan fácil, y todo lo que necesitas hacer es mezclar la albahaca con un poco de ajo y consumirla.
Limpia los vasos sanguíneos.
Esta hierba es extremadamente eficaz para limpiar las arterias del colesterol LDL.
Potente antioxidante
Como dijimos anteriormente, la albahaca también es rica en potentes antioxidantes que la hacen muy poderosa y efectiva contra numerosos problemas de salud y protege de los daños causados por carcinógenos.
Diarrea, verrugas, riñones, estreñimiento, dolores de cabeza, tos, parásitos, etc. son algunos de los muchos problemas de salud que pueden resolverse consumiendo albahaca.
