Aunque perder peso es un desafío en sí mismo, existen algunas reglas básicas que siempre se aplican. Una es diseñar un régimen dietético eficaz y la segunda es respetarlo.
Este plan de dieta puede ayudarlo a quemar casi 900 calorías.
Lo mejor de todo es que consta de 4 ingredientes comunes: huevos, manzanas, avena y mucho té verde. Aunque es de muy bajo costo, es extremadamente eficiente.
Con esta dieta, puede olvidarse de las pastillas adelgazantes o de los entrenamientos extenuantes. Los ingredientes saludables de esta dieta te ayudarán a perder peso mientras aportan a tu cuerpo los nutrientes esenciales.
Para obtener más detalles, mire el video a continuación:
