Esta bebida es excelente para bajar de peso rápido. Las famosas han puesto de moda las bebidas detox (desintoxicantes), y es que las consumen como parte de su dieta por los grandes beneficios que estas aportan tanto para ayudar a bajar de peso como para depurar el organismo. El día de hoy te traemos una bebida detox a base de limón y otros ingredientes que te contaremos a continuación…
Bebida detox a base de limon y apio para bajar de peso rapido
ingredientes:
- agua, 1 litro
- hojas de menta
- un pepino
- apio un tallo
- una pizca de jengibre
- Jugo de tres limones
Paso a paso de la preparación:
En una pequeña cacerola debes poner a calentar el litro de agua, agrégale las hojas de menta y el jengibre. Una vez que la preparación este hirviendo puedes retirarla del fuego y dejarla reposar para que enfrié.
En la licuadora debes agregar la rama de apio, el pepino cortado en trozos y añade la preparación de menta y jengibre y unifica todo.
Una vez tengas el licuado listo lo mezclaras con el jugo de los tres limones exprimidos anteriormente, si quieres puedes añadir unas hojas mas de menta y para que esta bebida quede aun mas rica y refrescante agrégale hielo picado y un poco de stevia.
Esta bebida la puedes guardar en el refrigerador y consumirla en el momento que desees.
Beneficios de esta bebida a base de limón y apio.
Esta bebida al contener limón es muy buena para eliminar las toxinas del cuerpo. La menta la hace aun mas rica y refrescante y ademas es un diurético natural. El jengibre ayuda a agilizar el metabolismo y el pepino tiene un tenue efecto laxante que te ayudara a desintoxicar aun mas tu cuerpo.
Esta receta permite liberar a tu organismo de toxinas e impurezas ya que posee propiedades depurativas y diuréticas tanto del limón como del pepino.
Esta bebida desintoxicante es ideal para acompañar cualquier tipo de dieta ya que ayuda a evitar la retención de líquidos.
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Muy interesante
