Las formas de usar el aloe vera y mejorar su salud de una manera simple. Además, el aloe vera tiene muchos nutrientes que ayudan a tratar y combatir diversas enfermedades.
El aloe vera es una planta antigua que muchos consideraron una panacea. Popularmente se conocen sus propiedades y múltiples beneficios, que se comercializan como productos para la belleza y el cuidado del cuerpo.
Al incluirlo en su dieta diaria, se aprecian sus beneficios. El aloe vera contiene 12 vitaminas, 19 aminoácidos y 20 minerales que aumentan las defensas de nuestro cuerpo. También es rico en antioxidantes, restaura la flora intestinal y limpia el tracto digestivo.
Formas de utilizar el aloe vera para mejorar su salud
Para el uso tópico de Aloe Vera, es suficiente pasar rápidamente bajo el grifo del agua. Puede dejar pequeñas rayas verdes que se adhieren a la parte gruesa de la hoja.
Tenga en cuenta que estos deben eliminarse si va a usar Aloe Vera para el consumo. Las venas verdes tienen un sabor muy amargo. Vea 6 formas de usar el aloe vera y mejorar su salud:
Hinchazón en las piernas
Las aplicaciones locales de Aloe Vera en las piernas doloridas y las venas varicosas mejoran considerablemente la hinchazón y el dolor.
Para usarlo, extraiga el gel de dos hojas de Aloe Vera y colóquelo en el refrigerador durante unas horas. Frote las piernas con el gel, en movimientos de abajo hacia arriba durante 5 minutos.
Elimina el exceso y deja que el resto se seque en tus piernas. Repita si es necesario.
Estreñimiento e indigestión
Nuestros malos hábitos alimenticios necesitan aportes alcalinos para normalizar la digestión ácida y aliviar el estreñimiento. Por lo tanto, consumir batidos de Aloe Vera ayuda a reducir estos síntomas irritantes.
INGREDIENTES
- 1 pepino (200 g);
- 1/2 cucharadita de jengibre (5 g);
- 3 hojas de aloe vera (600 g);
- 1 cucharadita de perejil (5 g);
- El jugo de 1 limón.
MODO DE PREPARACIÓN
Extraiga el gel de las hojas de aloe vera;
Pelar el pepino;
Coloque el pepino con Aloe Vera, jengibre y perejil en una licuadora;
Mezcle todos los ingredientes por 5 minutos;
Ponga la mezcla en un vaso y agregue el jugo de limón;
Retirar con una cuchara y beber de un trago.
Infecciones bucales
Las personas expuestas a los corticosteroides y otras drogas que inhiben el sistema inmunitario son propensas a infecciones en la boca causadas por el hongo candida. Los asmáticos a menudo desarrollan esta afección debido al uso prolongado de sus inhaladores con estos componentes.
Para evitarlo, extraiga el gel de una hoja de Aloe Vera y licúelo con medio vaso de agua. Lávese la boca con esta mezcla una vez al día. También funciona para curar aftas recurrentes y reducir la placa dental.
Acné
Las propiedades antisépticas e hidratantes del aloe vera se combinan con el cuidado de la piel, especialmente en casos de acné. Limpia tu piel con un jabón suave. Corte un trozo de Aloe Vera por la mitad y triture la piel con la parte gelatinosa.
No se exponga directamente al sol después de aplicar Aloe Vera, especialmente si se lo pone en la cara, ya que los síntomas pueden empeorar. Este tratamiento regenera las células de la piel, pero debe ser paciente ya que los resultados se ven a largo plazo.
Alergias
Para afecciones de la piel causadas por alergias, se recomienda aplicar compresas de Aloe Vera. Para hacer esto, licúa dos hojas de Aloe Vera con todo y corteza.
Esta mezcla se envuelve en un paño de algodón y se aplica a las áreas afectadas. Funciona de inmediato y proporciona un gran alivio. Este procedimiento también es efectivo en caso de picaduras de insectos y quemaduras.
Envejecimiento prematuro
Las arrugas causadas por la deshidratación dérmica y la exposición prolongada al sol generalmente se reducen considerablemente con aloe vera. La aplicación tópica del gel promueve la producción de colágeno y renueva la elasticidad de la piel.
Aplique el gel directamente sobre el área afectada y déjelo secar. Debe tener suficiente Aloe Vera para este tipo de tratamiento porque los efectos se observan después de 90 días de uso continuo.
El aloe vera tiene propiedades bioactivas únicas, siempre que se consuma en su estado natural. Las preparaciones comerciales generalmente tienen otros aditivos, por lo que recomendamos tener una o más plantas de aloe vera en casa. Atrévete a usar aloe vera y disfruta de sus beneficios.
