2 bombas de vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico

Una buena inmunidad es la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades y, por lo tanto, es responsable de nuestra buena salud. Aunque nuestras farmacias tienen más productos para potenciar la inmunidad, los medicamentos populares pierden su popularidad e importancia en este proceso.

Eso es comprensible porque ninguna preparación sintética de la farmacia puede reemplazar los productos naturales que están fácilmente disponibles y son muy efectivos en el tratamiento de diversas enfermedades.

Prepare dos recetas de vitaminas que prometan salud para toda la familia.

Bomba de vitamina en un frasco para niños

Ingredientes: 

  • 100 gramos de pasas
  • 150 gramos de nueces
  • 100 gramos de almendras
  • Corteza de 2 limones
  • 100 gramos de orejones
  • 100 gramos de ciruelas secas
  • 250-300 gramos de miel

 Preparación:

Moler: pasas, nueces, almendras y piel de limón. En la mezcla, agregue el jugo de dos limones, luego agregue las ciruelas pasas y los orejones. Finalmente, agregue la miel y revuelva nuevamente. Deje reposar la mezcla en un lugar oscuro durante 1-2 días. Para niños mayores de 3 años: 1 cucharadita al día, para niños mayores 1-2 cucharaditas al día. Guarde el frasco en un refrigerador.

Segunda bomba de vitaminas solo para adultos

Ingredientes:

  • 200 gramos de orejones
  • 200 gramos de ciruelas secas
  • 200 gramos de higos secos
  • 200 gramos de nueces
  • 1 limón
  • 50 ml de brandy
  • 250 gramos de miel

Preparación:

Triturar los frutos secos y el limón juntos, agregar la miel y el brandy y luego revolver nuevamente. Mantenga el frasco en el refrigerador.

Tomar 1 cucharada antes de cada comida.

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