Esta receta casera para aumentar la energía y perder peso en 1 día es 100% natural y efectiva. Si su deseo es aumentar la pérdida de energía y peso de una manera segura y saludable, ha venido al lugar correcto. Lea este artículo cuidadosamente hasta el final y descubra cómo preparar esta receta casera para aumentar la energía y la pérdida de peso en 1 día .
Beber una cantidad adecuada de agua diariamente es una de las formas más fáciles de mantener su salud. El agua es muy importante para nuestros cuerpos funcionan correctamente su función. Para mantener niveles adecuados de hidratación y prevenir el desarrollo de enfermedades, debe beber de 6 a 8 vasos de agua al día.
Sin embargo, en algunos casos, este líquido no es suficiente por sí solo, por lo que su cuerpo necesita un poco de alcalinidad, por lo que puede regular los niveles de pH. Para este propósito, tenemos una receta casera que reducirá los niveles de ácido en su cuerpo y le proporcionará nutrientes esenciales.
Pero primero, ¡descubramos más por qué esta agua alcalina es tan beneficiosa! Para mantenerse saludable, el pH de nuestro cuerpo debe estar entre 7.35-7.45. Bueno, el consumo de alimentos ácidos tiene una gran influencia en esto y puede alterar estos niveles.
Como resultado, nuestros cuerpos lidian con diferentes problemas cuando intentamos realizar sus funciones. A medida que aumentan las toxinas, los tejidos comienzan a deteriorarse y conducen a enfermedades graves. De hecho, la acidez puede causar la muerte de algunas células o estimular que se vuelvan cancerosas.
Por lo tanto, es extremadamente importante mejorar sus hábitos alimenticios diarios y beber al menos un vaso de agua alcalina al día. Esta agua eliminará eficazmente los desechos ácidos y equilibrará el pH de la sangre, oxigenando las células adecuadamente.
Además, aumentará los niveles de hidratación de su cuerpo, reducirá la fatiga y evitará los síntomas del envejecimiento prematuro. Es muy simple y fácil de preparar agua alcalina. Esta agua es una excelente fuente de bioflavonoides a la vitamina C , pectina y otros nutrientes importantes que pueden proteger los sistemas inmunológico, digestivo y cardiovascular.
Además, está lleno de limoneno y alfa-tujona, aceites esenciales que tienen potentes propiedades antioxidantes y pueden reducir los efectos negativos de los radicales libres. También ayuda en la pérdida de peso, retención de líquidos de combate y alivia los dolores de cabeza por tensión.
El agua alcalina mejora su salud física y mental y reduce los síntomas de irritabilidad y estrés. Ver ahora cómo a preparar esta receta casera para aumentar la energía y Bajar de peso en 1 día :
Receta casera para aumentar la energía y perder peso en 1 día:
INGREDIENTES
- 1 limón orgánico
- 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya
- 2 litros de agua purificada
CÓMO PREPARARSE:
- Para desinfectar el limón , se debe lavar con un poco de agua y vinagre de sidra de manzana.
- Cortar en rodajas y añadir a una olla con 2 litros de agua purificada.
- Agregue sal del Himalaya y use una espátula de silicona para remover.
- Dejar reposar durante la noche a temperatura ambiente.
- Por la mañana, debe tomar 1-2 vasos 30 minutos antes del desayuno.
NOTA: No se recomienda que las personas con presión arterial alta consuman esta bebida alcalina. No debe tomarlo más de 3 veces al día porque el consumo excesivo de esta bebida puede superar a su cuerpo.
Entonces, ¿te gustaría conocer esta receta casera para aumentar la energía y perder peso en 1 día ? Estamos seguros de que puedes, así que corre ahora y comparte este artículo con tus amigos y familiares. Hasta el próximo artículo.
