Muchas personas no aprecian el aceite de lavanda. Este increíble aceite ofrece muchos beneficios para la salud. De hecho, es uno de los aceites esenciales más fuertes que se puede utilizar para diferentes propósitos.
Hay más de 150 componentes activos que se encuentran en el aceite de lavanda.
Este aceite tiene potentes propiedades antimicrobianas, antidepresivas, antiinflamatorias, antifúngicas, analgésicas, hipotensivas, sedantes y antiespasmódicas.
Algunos expertos afirman que el aceite de lavanda puede reducir eficazmente la ansiedad. Se ha comprobado que la aromaterapia con lavanda puede reducir el estrés antes de la cirugía.
¡Pero esto no es todo! Según muchos estudios, el aceite de lavanda puede calmar el dolor del parto y tratar el insomnio y la depresión. Es extremadamente eficaz en el caso de dolores de cabeza, resacas y congestión de los senos nasales.
Se cree que la eficacia de la aromaterapia se debe a las propiedades psicológicas del aroma combinadas con las propiedades fisiológicas de los aceites volátiles en el sistema límbico.
Debido a sus propiedades sedantes, el aceite de lavanda puede reducir la ansiedad y mejorar su estado de ánimo.
¿Cómo utilizar el aceite de lavanda?
Echa un vistazo a esta increíble receta de limonada de lavanda que puedes preparar en tu propia casa.
Ingredientes necesarios:
- Una taza de miel fresca
- Doce tazas de agua limpia
- Una gota de aceite de lavanda
- Seis limones pelados y exprimidos
- Para la decoración – manantiales de lavanda
Direcciones:
Simplemente mezcle los ingredientes y déjelo enfriar. Si lo desea, puede agregar más agua o miel.
Otros usos
- Para tratar la piel seca, agregue 5-6 gotas de aceite a su baño.
- Difunde de 10 a 12 gotas en el aire para relajarse durante un día estresante y largo.
- Agregue 2 gotas de lavanda por una onza de aceite orgánico sin procesar, como aceite de almendras o aceite de oliva, para mantener a raya a los insectos, mejorar su sueño y su piel, y relajarse.
