Aunque es posible que haya oído hablar de muchas recetas efectivas para bajar de peso, esta es probablemente la más beneficiosa para la salud de todas. Además de quemar el exceso de grasa que se acumula en la cintura, las caderas y los muslos, el agua con infusión de jengibre puede mejorar su salud en varios niveles diferentes.
CÓMO HACER AGUA DE JENGIBRE
A fuego alto, hierva una mezcla de raíz de jengibre fresca y 1-1,5 l de agua. Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 15 minutos a fuego lento. Luego enfríe y cuele el líquido.
Beba agua de jengibre durante todo el día todos los días. Beber al menos 1 litro al día. Guarde la bebida en un termo y llévela a donde quiera que vaya. Para obtener resultados óptimos en la pérdida de peso, asegúrese de que el agua de jengibre esté siempre recién hecha.
Continúe con el tratamiento durante un mínimo de seis meses para obtener los mayores beneficios para la salud y limpiar completamente su cuerpo de toxinas.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL AGUA DE JENGIBRE
1 # El agua de jengibre puede regular tus niveles de colesterol
Una de las propiedades medicinales del jengibre incluye su fuerte efecto sobre los niveles altos de colesterol, que puede provocar enfermedades relacionadas con la obesidad, como enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Lo que el agua de jengibre le hace a su cuerpo es reducir el colesterol al reducir considerablemente los niveles de colesterol sérico y hepático. Además, el agua de jengibre puede diluir la sangre de manera eficaz y reducir la presión arterial.
2 # El agua de jengibre tiene fuertes efectos antiinflamatorios
Otro beneficio importante para la salud del agua de jengibre es que puede reducir significativamente la inflamación, la hinchazón de las articulaciones y el dolor, especialmente en afecciones como la osteoartritis y el reumatismo. Según un artículo publicado en el » Journal of Medicinal Food «, esta increíble raíz vegetal contiene poderosas propiedades antiinflamatorias.
3 # El agua de jengibre es un poderoso antioxidante
El jengibre es una rica fuente de antioxidantes. Estos poderosos productos químicos son extremadamente beneficiosos para combatir los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar gravemente las células sanas y provocar problemas de salud graves, incluido el cáncer.
4 # El agua de jengibre puede proteger contra el cáncer
El agua de jengibre puede ser extremadamente eficaz para prevenir e inhibir el desarrollo del cáncer. Según un artículo publicado en el “ British Journal of Nutrition ”, el jengibre contiene poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden retardar, incluso prevenir, la propagación de ciertos cánceres.
