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Mezcla cúrcuma, jengibre y leche de coco y bébela una hora antes de acostarte. Los resultados de la mañana … asombrosos

Muy a menudo, nos acostamos llenos o con malestar estomacal. Esto a menudo es el resultado del consumo de una comida copiosa y su mala digestión puede provocar reflujo ácido, interrupción del sueño o acidez estomacal.

Sin embargo, este problema se puede tratar de forma natural. La mezcla de leche de coco, jengibre y cúrcuma es extremadamente beneficiosa, ya que trata los síntomas de la indigestión, como el reflujo ácido y la acidez, y mejora la digestión.

La leche de coco es rica en numerosas grasas saludables y tiene poderosos efectos antimicrobianos que previenen problemas estomacales o digestivos debidos a bacterias.

Por otro lado, la cúrcuma es un fuerte agente antiinflamatorio que reduce los problemas relacionados con el revestimiento del tracto digestivo y previene las úlceras, debido a sus propiedades antisépticas.

Tiene muchos otros beneficios para la salud, como:

  • Cura y calma el tracto digestivo.
  • Ayuda a la desintoxicación del cuerpo estimulando la función del hígado y mejorando el flujo de bilis.
  • La mejor cura para el cáncer
  • Alivia el dolor y la fiebre relacionados con la enfermedad.
  • Mejora la circulación sanguínea y adelgaza la sangre.
  • Previene las úlceras.
  • Alivia el dolor de la artritis, debido a sus propiedades antiinflamatorias.
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Además, este remedio contiene otros ingredientes beneficiosos como la miel y la pimienta negra.

La pimienta negra estimula la absorción de curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma.

La miel mejora la digestión y alivia la irritación del sistema digestivo, y es rica en vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos.

Así es como se prepara:

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de coco
  • Trozo de 1 pulgada de jengibre en rodajas / 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharada de miel orgánica
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida

Método de preparación:

Esta deliciosa y saludable bebida es fácil de preparar, calma el estómago, mejora la digestión y previene el reflujo ácido.

En un bol mezclar los ingredientes, excepto la miel. Mézclalos bien, transfiere la mezcla a una cacerola y colócala a fuego lento. Cocinar durante 5 minutos y añadir la miel al final.