Los senos nasales son cavidades que se encuentran a ambos lados de la nariz, cubiertas con una fina membrana. Cuando esta membrana está infectada o inflamada, el canal a través del cual sale el moco se bloquea. Cuando esto sucede, a menudo sufrimos dolores de cabeza y congestión nasal.
Por lo general, los senos nasales están llenos de aire, pero si están obstruidos, es posible que se produzca una infección.
¿Qué es la sinusitis?
La sinusitis es una inflamación de la cavidad nasal. La sinusitis puede ser causada por resfriado, rinitis alérgica, pólipos nasales, etc.
Hay varios tipos de sinusitis: aguda (la inflamación dura 4 semanas o menos), subaguda (la inflamación dura de 4 a 8 semanas), crónica (los síntomas y la inflamación duran aproximadamente 8 semanas y se repiten a lo largo de los años) y recurrente (varias inflamaciones durante el año)
Remedios naturales para la sinusitis y los senos nasales
Este es nuestro favorito personal. Todo lo que necesitas son 4 cucharadas de salvia y 4 cucharadas de manzanilla. Pon estos ingredientes en 3 litros de agua hirviendo. Cúbrase con una toalla e inhale profundamente. Este proceso no debe durar más de 20 minutos. Sentirás alivio después.
Inhalación
Agrega 5 tazas de agua en una olla. Calentar el agua hasta que empiece a hervir. Después de que el agua esté lo suficientemente caliente, agregue de 2 a 3 gotas de aceite de eucalipto. Inhale profundamente pero tenga cuidado de no quemarse.
Puede realizar este procedimiento utilizando otros ingredientes además del aceite de eucalipto (manzanilla, menta, miel, salvia o romero). Recuerde: este procedimiento no debe ser realizado por personas mayores, personas que padecen enfermedades cardíacas o nerviosas, niños y mujeres embarazadas.
Recubrimiento de rábano
Los rábanos son un gran vegetal cuando se trata de limpiar la mucosidad de los senos nasales. Todo lo que necesitas es 1 cebolla y 6 rábanos. Pon estos 7 trozos de verdura en una licuadora y mézclalos bien. Ponga la mezcla resultante en una gasa estéril y coloque la gasa en sus senos nasales. Mantenga la gasa sobre sus senos nasales de 30 a 60 minutos.
Recubrimiento frío-calor
Remoja una toalla en agua caliente y otra en agua fría. Coloque la toalla tibia sobre sus senos nasales y manténgala allí durante 30 segundos. Después de eso, coloque la toalla fría en el mismo lugar. Repita este procedimiento al revés. Este procedimiento aliviará tanto el dolor como los síntomas causados por la inflamación de los senos nasales.
Solución salada
Mezcle un tercio de una cucharadita de sal con un poco de bicarbonato de sodio. Tire de la cabeza hacia atrás y ponga unas gotas de la mezcla en uno de sus nasales. Después de hacer esto, suénate la nariz. Repite esto también con tu otro nasal. Este procedimiento aliviará la inflamación y limpiará sus senos nasales.
Gotas de cebolla
La cebolla tiene innumerables beneficios para la salud y uno de ellos puede ayudarlo con su problema de sinusitis. Las propiedades antibacterianas y antivirus de la cebolla calmarán o evitarán la inflamación.
Aquí está el método de preparación simple de las gotas de cebolla: triturar una cebolla y agregar 4 cucharaditas de agua. Pon 10 gotas de esta mezcla en cada uno de tus nasales. Repita este proceso de 2 a 3 veces al día o hasta que los síntomas de la sinusitis hayan desaparecido por completo. También puede usar estas gotas una vez al día como preventivo.
Té de camomila
La inhalación de té de manzanilla puede ayudarlo a deshacerse de la sinusitis, pero, si desea obtener mejores resultados, beba varias tazas de este té a diario.
Prensado
Coloque ambos pulgares sobre su nariz y presione suavemente el cartílago de la nariz durante unos 30 segundos. Después de eso, suelte la presión y repita el proceso nuevamente.
