Las 10 bebidas caseras para combatir la anemia son muy sencillas de preparar, porque los ingredientes son fáciles de encontrar. Además, la anemia es la condición en la que cae la hemoglobina en la sangre.
La hemoglobina es responsable del color rojizo de la piel y de la carga de oxígeno a los tejidos, que genera energía para las actividades diarias. Las causas de la anemia son múltiples, puede ser congénita o adquirida, pero lo que nos interesa aquí es la anemia por deficiencia, resultante de la falta de hierro . Entonces, mira ahora Las 10 bebidas caseras para combatir la anemia:
1. Bebidas caseras para combatir la anemia con col rizada:
INGREDIENTES:
- 3 hojas de col .
- 1 vaso de jugo de naranja .
- 1 litro de agua .
MODO DE PREPARO:
- Batir todo en una licuadora.
- Colar y beber 1 taza al día durante 2 semanas.
2. Bebidas caseras para combatir la anemia con zanahorias:
INGREDIENTES:
- 3 zanahorias .
- 2 remolachas .
- 3 hojas de col rizada
- 1 litro de agua .
MODO DE PREPARO:
- Batir todo en una licuadora.
- Colar y beber 1 taza al día durante 2 semanas.
3. Bebidas caseras para combatir la anemia con piña:
INGREDIENTES:
- 3 rodajas de piña .
- 3 hojas de col rizada .
- 1 litro de agua .
MODO DE PREPARO:
- Batir todo en una licuadora.
- Colar y beber 1 taza al día durante 2 semanas.
4. Bebidas caseras para combatir la anemia con espinacas:
INGREDIENTES:
- 3 hojas de col rizada .
- 150g de espinacas .
- 1 remolacha .
- 1 vaso de agua .
MODO DE PREPARO:
- Batir todo en una licuadora.
- Colar y beber 1 taza al día durante 2 semanas.