A cuanto no nos ha pasado que nos sentimos cansados, faltos energía, agotados y lo que pensamos es que debemos tomar vitaminas, por lo que compramos suplementos vitaminicos y los tomamos, pero ni así sentimos que el cuerpo recupera su vitalidad, pues lo mas seguro es que necesitamos desintoxicarlo, esto se debe a que el está expuesto a todo tipo de contaminantes tanto externos como internos que se van acumulando.
Los contaminantes externos provienen del ambiente y el mas abundante es el monóxido de carbono que se genera durante la combustión de la gasolina o acpm en los vehiculos, en la industria, los contaminantes externos también se encuentran en productos de limpieza, aerosoles, cosméticos, lubricantes, aditivos, etc.
Los contaminantes internos mas abundantes son el ácido láctico, urea, oxalato cálcico y amoniaco principalmente, estos son producidos por el cuerpo durante el la digestión, si estos no son eliminados adecuadamente se acumulan en el sistema linfático, hígado y riñones, situación que provoca el mal funcionamiento del cuerpo y termina a por hacerte sentir agotado todo el tiempo.
Por lo que cuando desintoxicas tu cuerpo no solo recuperas la vitalidad, sino que también previenes o disminuyes las alergias, artritis, asma, diabetes, fatiga, problemas digestivos, gripas, insomnio, celulitis, obesidad, acné, ansiedad, retención de líquidos, etc ademas mejora la memoria y concentración, entre muchos otros beneficios.
Entonces dicho lo anterior hoy te invitamos a que consumas una agua que te permitirá desintoxicar tu cuerpo de manera natural.
Agua para depurar el organismo
Ingredientes
- 1 naranja grande
- 10 hojas de hierbabuena (fresca)
- 2 centímetros de raíz de jengibre (fresca)
- 1 litro de agua
Preparación y consumo
Lavas muy bien la naranja, las hojas de hierbabuena y el jengibre, luego vas a partir la naranja en 8 o 10 rodajas, picas en tiras medianas las hojas de hierbabuena y rayas el jengibre, después echas el agua en una jarra grande, ahora echas todos los ingredientes en la jarra y mezclas bien, guarda en la nevera por 1 hora, empieza a tomarlo en la mañana y a lo largo del día como agua normal, hacerlo por 15 días, prepararlo todos los días bien temprano.
¿Cada cuanto desintoxicas tu organismo?