Remedio natural para las personas que sufren de dolor en las articulaciones , ya que estos remedios caseros se han vuelto muy efectivos para el dolor en las articulaciones . Mientras tanto, damos por sentado la libertad de movimiento, hasta que se vuelva limitada. La causa de esto para muchas personas se presenta en forma de artritis o la inflamación de uno o más de sus dolores en las articulaciones .
Hay dos tipos principales, osteo y reumatoide, que afectan la articulación de diferentes maneras. La osteoartritis es cuando el cartílago entre los huesos se desgasta, hasta que el hueso se ralla en el hueso. El reumatoide es un poco menos directo, ya que es causado por un trastorno autoinmune que causa inflamación de la membrana sinovial (un tejido blando que protege las articulaciones del cuerpo) y puede provocar la pérdida ósea. Cualquiera sea su experiencia, existen remedios naturales para la artritis para controlar el dolor y aliviar los síntomas.
1. Té de azafrán y jengibre:
La cúrcuma y el jengibre son antiinflamatorios y ayudarán con el dolor articular . El azafrán en particular ha recibido mucha atención últimamente. Su ingrediente activo es algo llamado curcumina, que es un poderoso antioxidante. Además, reduce los niveles de 2 enzimas responsables de causar inflamación (que es lo que a menudo luchamos con la artritis). Puede tomarlos en forma de cápsulas o hacer un buen té picante para disfrutar a diario.
Ingredientes:
- 2 tazas de agua;
- 1/2 cucharadita de jengibre ;
- 1/2 cucharadita de cúrcuma molida;
- ¿Quieres probarlo?
Modo de preparo:
- Lleve a ebullición 2 tazas de agua y ½ cucharadita de jengibre molido y cúrcuma molida;
- Reduzca a ebullición y deje reposar durante 10-15 minutos;
- Colar, agregar miel al gusto y disfrutar dos veces al día;
- Esto produce 2 porciones;
2. Salsa de sal de Epson:
La sal de Epson contiene sulfato de magnesio que suena un poco aterrador, pero realmente es una sustancia maravillosa para el dolor en las articulaciones . Un mineral natural, el sulfato de magnesio se ha utilizado para aliviar el dolor durante años, es decir, debido a sus altos niveles de magnesio (más sobre el magnesio a continuación).
Ingredientes:
- 1/2 taza de sal de Epson;
- Un tazón grande;
- Agua caliente.
Modo de preparo:
- Llene un tazón grande con agua tibia y agregue ½ taza de sal Epson;
- Revuelva y luego sumerja las articulaciones doloridas en el líquido;
- Si siente dolor en un lugar menos conveniente para bucear, como las rodillas, intente bañarse con sales de Epson;
- Ejecute una bañera llena de agua tibia y agregue 2 tazas de sal Epson;
- Remojar durante 15 minutos (al menos).