Estar completamente armado es imprescindible en la temporada de gripe y resfriados. Estos vienen con síntomas desagradables e irritantes, como estornudos, tos, secreción nasal, dolor de garganta y otros similares.
Sin embargo, cada problema tiene al menos dos soluciones, y estas dolencias tienen al menos diez. Realmente podría usar la ayuda de la naturaleza en esta situación y prepararse para un impulso de salud instantáneo.
En este artículo te damos The Wellness Monster, un remedio fuerte y natural que combate los resfriados y la gripe. Es incluso más eficaz para limpiar los senos nasales y aliviar el dolor de garganta.
Por lo tanto, la próxima vez que note que está estornudando y jadeando, obtenga algunos ingredientes en su mostrador y prepare la mejor fórmula para aliviar cualquier síntoma desagradable.
El monstruo del bienestar
Ingredientes:
- 1 limón
- jengibre (pieza de 1 «)
- 1 gota de extracto de menta
- 1 pizca de cúrcuma en polvo
- 1-2 pizcas de pimienta de cayena
- 1-2 gotas de stevia, opcional
Preparación:
Exprime o licúa un limón entero. Tritura el jengibre antes de agregarlo y luego pulsa de nuevo.
Agregue la cúrcuma en polvo, el extracto de menta y la pimienta de cayena.
Revuelva hasta que esté bien combinado y agregue un poco de agua caliente para obtener una cantidad doble de su remedio.
Beneficios de la salud
La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, actúa como un potente agente antiinflamatorio y antibacteriano. Tiene el poder de aliviar la congestión del pecho y la tos.