El jengibre juega un papel importante en la medicina holística tradicional y la gente lo usa para tratar muchas condiciones de salud, incluidas las náuseas y el dolor. Use jengibre en casos de náuseas y vómitos.
El jengibre proporciona muchos beneficios para la salud y la lista de sus usos parece no tener fin. Los chinos lo han utilizado durante más de 2000 años para tratar problemas estomacales, náuseas, artritis y enfermedades y trastornos cardiovasculares.
Es potente en el tratamiento de la inflamación crónica, el dolor y la migraña. Use jengibre para tratar las úlceras, la gota y las complicaciones de la diabetes. Es rico en gingerol y shogaol, compuestos activos que potencian su poder curativo.
Receta de ginger ale para aliviar el dolor: trata la inflamación crónica, el dolor y la migraña
El jengibre es rico en potasio, importante para el correcto funcionamiento del corazón, y manganeso, mineral que aumenta la resistencia a las enfermedades y fortalece el revestimiento de los sistemas cardiovascular y circulatorio. Tiene un alto contenido de silicona, esencial para una piel, cabello, dientes y uñas saludables. El jengibre es rico en vitaminas A, B, C y E, y minerales como magnesio, fósforo, sodio, zinc, hierro, calcio y betacaroteno.
El jengibre alivia el dolor y la inflamación.
La ciencia ha demostrado que el jengibre tiene el poder de aliviar los dolores musculares y de espalda. Alivia la inflamación y la migraña. El jengibre es especialmente beneficioso para las mujeres, especialmente en el tratamiento del dolor menstrual.
Los estudios también han demostrado que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. La ciencia moderna confirma que el jengibre inhibe la formación de compuestos inflamatorios y proporciona propiedades antiinflamatorias.
El jengibre alivia las náuseas y la indigestión.
La gente ha utilizado el jengibre para tratar las náuseas durante miles de años. Se utiliza mucho en el tratamiento de la indigestión y las náuseas, ya que es más eficaz que muchos antiácidos y antihistamínicos.
El jengibre alivia el resfriado y la gripe
El jengibre tiene el mismo efecto que los antihistamínicos y descongestionantes. Combine hojas de jengibre y tamarindo para aliviar los resfriados y la tos. Prepare hojas de jengibre y tamarindo, tritúrelas y agregue miel al gusto.
Receta de ginger ale
- 1 taza de jengibre, pelado y picado finamente
- 2 tazas de agua purificada
- miel cruda, al gusto
- agua con gas
- Jugo de 1 lima
- Rodajas de lima (para decorar)
Preparación:
Hierva 2 tazas de agua y agregue el jengibre. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Retirar la mezcla del fuego y colar.
Sirva una parte de sirope de jengibre y 3 partes de agua con gas y agregue unos cubitos de hielo. Endulza al gusto y usa siempre miel cruda y orgánica. También puedes usar stevia y jugo de lima. ¡Disfrutar!