La desintoxicación es una excelente manera de eliminar los desechos y las toxinas acumuladas en su cuerpo. Por ello, la desintoxicación corporal y los hábitos alimenticios saludables son de fundamental importancia para tu salud.
De ahora en adelante, el “kvas de remolacha” es un potente tónico con poderosas propiedades medicinales, que ofrece una miríada de beneficios para la salud. De hecho, tiene la capacidad de promover la digestión, mejorar los movimientos intestinales y apoyar la desintoxicación del hígado y los riñones.
Además, las remolachas son uno de los ingredientes que potencian el efecto de esta bebida. Además, cuando le agregas las propiedades medicinales de la remolacha, obtendrás una bebida extremadamente poderosa que limpiará fácilmente tu hígado y riñones.
El consumo de un trago de 4 oz de kvas de remolacha dos veces al día es un excelente tónico para la sangre. Además, el proceso de fermentación mejora el perfil nutricional, promueve la salud intestinal y aumenta la biodisponibilidad de los nutrientes de los alimentos que consume.
A continuación se explica cómo preparar el poderoso tónico medicinal de 3 ingredientes :
Ingredientes:
- Agua purificada
- 1 cucharada de sal del Himalaya
- 4 remolachas orgánicas
- Aromas opcionales: limón, jengibre, naranja o especias.
Preparación:
Al principio, debes pelar las remolachas, lavarlas y cortarlas en trozos pequeños. Luego, colóquelos en el frasco de vidrio y llénelo con agua, solo asegúrese de dejar un espacio de una pulgada desde la parte superior. Ahora, agregue sal del Himalaya y sus aromas. Por último, cubra el frasco con una toalla o una gasa y asegúrelo con una banda elástica o una cuerda.
Debe dejar el frasco a un lado durante al menos 3-5 días, a temperatura ambiente, y revisarlo diariamente. Revíselo a diario y elimine cualquier residuo si lo nota en la parte superior del frasco.
Cuando el kvas de remolacha se vuelve rojo oscuro y tiene burbujas en la parte superior, el remedio está listo. Ahora, retire el paño, cierre con una tapa y transfiera el frasco al refrigerador, puede tomar de 3 a 4 onzas 2 veces al día.