Elimine la ronquera usando remedios caseros de una manera simple y natural. Además, la ronquera es una inflamación en la garganta que termina afectando las cuerdas vocales y provocando cambios en la voz. Algunas de las causas más comunes son los resfriados y la gripe, así como el reflujo o el estrés excesivo.
Sin embargo, hay algunas formas caseras para aliviar la ronquera y acelerar la recuperación, como el té de limón o las gárgaras de granada granate.
Además, se recomienda proteger la garganta con ropa adecuada, como blusas de cuello alto, bufandas o bufandas, especialmente si la ronquera ocurre en invierno.
Si los síntomas persisten durante más de 3 días, se recomienda ver a un médico general, especialmente si no tiene gripe, un resfriado o si no ha usado su voz de manera inapropiada al hablar demasiado fuerte o gritar, por ejemplo.
Elimine los ronquidos con remedios caseros:
1. Té de miel con limón:
El limón es rico en vitamina C que ayuda a fortalecer las defensas naturales del cuerpo, mientras que la miel tiene propiedades antioxidantes que descongestionan y desintoxican el cuerpo, ayudando a tratar la ronquera causada por la gripe o el resfriado.
Ingredientes:
- 1 limón con cáscara;
- 1 vaso de agua;
- 3 cucharaditas de miel
Modo de preparo:
- Ponga el agua a calentar y antes de hervir retirar del fuego.
- Agrega el limón con la cáscara y córtalo en trozos.
- Cubra, deje reposar, cuele y agregue miel.
- Bebe este té de 2 a 3 veces al día.
2. Risas de granada y berros:
El berro, la granada y la miel tienen propiedades que ayudan a limpiar las cuerdas vocales, siendo muy útiles para combatir la ronquera.
Ingredientes:
- 2 vasos de agua;
- 4 berros ;
- 1/2 granate con cáscara;
- 3 cucharadas de miel
Modo de preparo:
- Coloque la arcilla, la granada y el agua en una sartén, hierva durante 20 minutos a fuego lento.
- Luego cuele y agregue la miel.
- Haga gárgaras con esta mezcla 2 veces al día.
3. Jarabe de miel con propóleos:
La miel y el propóleos tienen propiedades curativas y purificadoras que pueden ayudar a limpiar las cuerdas vocales, siendo excelentes en caso de ronquera o afonía.
Ingredientes:
- 250 ml de agua tibia;
- 1 cucharada de miel;
- 5 gotas de extracto de propóleos.
Modo de preparo:
- Mezcle bien todos los ingredientes y haga gárgaras de 3 a 4 veces al día mientras duren los síntomas de ronquera o pérdida de la voz.
4. Jarabe de nabo con azúcar:
El nabo tiene propiedades diuréticas, expectorantes y purificadoras que ayudan a combatir enfermedades que pueden causar ronquera, como resfriados y gripe.
Ingredientes:
- 1 nabo;
- 2 cucharadas de azúcar;
- aproximadamente 1 hojuela de agua.
Modo de preparo:
- Corte el nabo en rodajas finas, distribúyalos en un plato plano y cubra las rodajas con azúcar morena.
- Agregue un poco de agua, solo para cubrir las rodajas humedeciendo el azúcar.
- Remojar durante 5 horas y beber varias cucharadas de caldo durante el día.
