Hoy en día, numerosas personas experimentan algún tipo de obstrucción en el conducto nasal que dificulta la respiración. Esta dificultad para respirar se debe a la flema ubicada en la membrana mucosa de su tracto respiratorio. De hecho, la flema es una sustancia espesa y viscosa que tiene la función de combatir las infecciones y mantener su salud en su mejor momento.
Las cantidades excesivas de flema generalmente ocurren en el caso de infecciones bacterianas, gripe o resfriados, así como de reacciones alérgicas debido al asma, fiebre o cuerdas vocales dañadas.
En estos casos, las personas a menudo experimentan tos constante, secreción nasal, fiebre y debilidad e incluso dificultad para respirar. Si no se trata a tiempo, la flema puede provocar problemas mayores al obstruir los bronquios.
Afortunadamente, existen formas naturales de tratar la flema y la mucosidad, en la garganta y el pecho, y eliminar todos estos síntomas acompañantes, de forma segura y eficaz.
A continuación, le indicamos cómo deshacerse de la flema y la mucosidad en el pecho y la garganta:
- Remedio de miel y limón
La miel tiene poderosas propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas que calman el tracto respiratorio irritado al tiempo que brindan un alivio inmediato. Por otro lado, los limones están cargados de vitamina C que promueve el sistema inmunológico y alivia la congestión.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada. de miel
Instrucciones:
En un bol, agregue los ingredientes y revuelva bien. Beba la solución 3 veces al día para obtener un alivio instantáneo de la congestión.
- Remedio de jengibre
El jengibre es muy popular para aliviar la irritación de garganta, la tos y la mucosidad. Alivia fácilmente la congestión del pecho y la garganta gracias a sus potentes propiedades antivirales, antibacterianas y expectorantes.
Ingredientes:
- 6 o 7 piezas de jengibre
- 1 cucharadita de miel (tiene propiedades antisépticas)
- 1 cucharadita de granos de pimienta negra (combate la infección)
- 2 tazas de agua
Instrucciones:
Calentar el agua en una sartén y cuando empiece a hervir, añadir el jengibre y los granos de pimienta. Luego tapa la cacerola y déjala hervir un minuto. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos hasta que se vuelva amarillo pálido. Colar y agregar 1 cucharada de miel. Debe beber este té 2-3 veces al día hasta que se deshaga de la flema y la mucosidad.