5 remedios naturales increíbles para acabar con el dolor nervioso de la ciática de forma rápida y efectiva. Además, la ciática es el dolor intenso causado por la compresión o la irritación del nervio ciático. Es debilitante y grave y generalmente afecta a un lado del cuerpo, desde la parte inferior de la espalda, a través de las nalgas, hasta la parte posterior de una pierna.
A pesar del dolor, también causa debilidad y entumecimiento en la pierna y los dedos de los pies, una sensación de ardor en la pierna, hormigueo y dificultades para levantarse y sentarse.
Su causa más común es una hernia o un disco deslizado. Sin embargo, la ciática también puede ser el resultado de una lesión o infección de la médula espinal , enfermedad degenerativa del disco, embarazo , estenosis espinal, síndrome piriforme y espondilolistesis istmica.
Existen innumerables tratamientos diferentes para esta situación dolorosa, pero en la mayoría de los casos, el dolor solo se alivia temporalmente. Además, las inyecciones de esteroides que a menudo se usan causan efectos adversos graves.
La presión y la inflamación causadas por el nervio ciático irritado también se pueden aliviar con remedios caseros naturales. En la mayoría de los casos, su aplicación, combinada con el descanso adecuado, da efecto en 6 semanas.
Remedios naturales para acabar con el dolor del nervio ciático:
1. Cúrcuma:
La cúrcuma es extremadamente efectiva en el tratamiento de la ciática, ya que tiene potentes propiedades antiinflamatorias. Su ingrediente activo, la curcumina, reduce el dolor y alivia la inflamación.
Debe hervir una taza de leche, agregar una cucharadita de cúrcuma y, si lo desea, también puede agregar una pequeña rama de canela y miel para el sabor. Bebe esto algunas veces al día.
También puede tomar suplementos de cúrcuma , 250-300 miligramos 3 veces al día durante varias semanas. Sin embargo, tenga en cuenta que no debe usar la cúrcuma si está tomando medicamentos para la diabetes, anticoagulantes o cálculos biliares.
2. Acupuntura:
La acupuntura eficiente relaja los músculos y trata el dolor. Estimula ciertos puntos del cuerpo y, por lo tanto, activa el sistema nervioso central, que libera sustancias químicas que aceleran la recuperación y cambian la percepción del dolor.
Según un estudio de 2009 publicado en el Journal of Traditional Chinese Medicine, la acupuntura calentada con agujas calientes alivia efectivamente la ciática. En el estudio participaron 30 participantes, e incluso 17 de ellos se curaron completamente del dolor de ciática después del tratamiento.
3. Masaje:
El masaje terapéutico puede tratar eficazmente la ciática y también ayuda al cuerpo a sanar, especialmente si la causa es un espasmo muscular. Liberará tensión, mejorará el rango de movimiento y estimulará la circulación sanguínea.
4. Semillas de alholva:
Las semillas de alholva tienen potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ser de gran ayuda en el caso de la ciática, la gota y la artritis reumatoide. Prepare cataplasma de semillas de fenogreco: muela las semillas y agréguelas a una taza de leche. Luego hierva la mezcla hasta que esté suave.
Luego aplique sobre el área dolorosa y déjelo actuar durante unas horas. Repite todos los días.
5. Corteza de sauce blanco:
La corteza de sauce blanco tiene poderosas propiedades calmantes, analgésicas y antiinflamatorias, debido a los glucósidos que contiene. Debe tomar 120 miligramos de suplemento de sauce blanco o 240 miligramos de salicina diariamente durante 2 a 3 semanas.
