Consejos simples para tener un cabello excelente en poco tiempo de una manera simple y súper natural. Además, ¿te has encontrado deseando que tu cabello sea más largo? ¿Te has resignado al hecho de que tu cabello tardará décadas en crecer hasta el tamaño deseado? Bueno, puedes relajarte ahora porque tenemos algunos consejos increíbles para el crecimiento del cabello que te darán el cabello de tus sueños en menos de un mes.
Entonces, ¿estás listo para asumir este desafío de 30 días? Primero comprendamos la ciencia detrás del crecimiento del cabello. Cada hebra de cabello crece en 3 etapas, a saber, anágeno, catágeno y telógeno. Anagen es la etapa de crecimiento e idealmente tiene una duración de dos a seis años. El siguiente, que es catágeno, es cuando se renuevan los folículos capilares. Y finalmente, la tercera fase del telógeno es cuando se detiene el crecimiento del cabello. Aquí le mostramos cómo tener un cabello grande en poco tiempo:
Consejos simples para tener un cabello excelente en poco tiempo:
1. Dieta saludable:
Uno de los primeros pasos que puede tomar si se pregunta cómo aumentar el crecimiento del cabello es tener una dieta que lo estimule. Coma muchas verduras de hoja, semillas, frijoles, pollo y pescado magro.
2. Cortar las puntas:
Dale a tu cabello un buen acabado a menudo. Esto ayuda a eliminar las puntas abiertas y también estimula el crecimiento del cabello.
3. Masaje calmante:
Dale un buen masaje a tu cabello para mejorar la circulación sanguínea y estimular el crecimiento del cabello.
4. Use el champú adecuado:
Lavarse el cabello con un champú nutritivo como Pantene Nature Fusion tres veces por semana ayuda a hidratarlo y repararlo. Pero si haces esto a diario, incluso Pantene no puede salvarte de la pérdida de cabello y la sequedad.
5. Peina tu cabello con cuidado:
Cepillarse el cabello con demasiada frecuencia aumentará las posibilidades de rotura. A veces puedes desenredar el cabello suavemente con los dedos.
6. Mantenga el estrés bajo:
Mantenga los niveles de estrés al mínimo. El estrés elevado conduce a la caída del cabello, por lo que debe dormir bien y meditar con frecuencia.
