¿No te sucede que, a veces, tienes un evento importante para el que te gustaría lucir más delgada? Sin duda, a muchas personas les gustaría tener una dieta que les ayudara perder peso de forma más rápida.
La siguiente dieta es una dieta de emergencia que te puede ayudar a quemar grasa rápidamente; sin embargo, no debes recurrir a ella demasiadas veces porque no contiene todos los nutrientes que necesitas.
Además de ayudarte a deshincharte, seguir esta dieta favorecerá la depuración de la sangre y te permitirá eliminar las toxinas que estén acumuladas en tu organismo. Esta dieta se basa en diversos batidos, tés y jugos, los cuales te permitirán aplanar tu abdomen.
Método para realizar la dieta de emergencia
– 8:00 am: bebe un vaso de agua tibia con jugo de limón.
– 10:00 am: bebe un vaso de jugo de naranja fresco y no lo endulces.
– 12:00 am: toma una taza de té verde.
– 1:00 pm: ingiere un vaso de jugo de zanahoria.
– 3:00 pm: toma un vaso de té de tu elección.
– 5:00 pm: bebe un vaso de jugo natural de tu preferencia y no lo endulces.
– 7:00 pm: consume otra taza de té verde.
– 9:00 pm: toma un jugo de toronja.
– 10:00 pm: finalmente, bebe un vaso de agua tibia con jugo de limón.
No olvides que es importante no endulzar ninguna bebida. Realiza esta dieta por sólo dos días y suspéndela.
