La eliminación de las materias fecales del cuerpo es de lo más importante para el organismo. Sin embargo, cuando tenemos estreñimiento.
Esos desechos tóxicos que quedan acumulado en nuestro colon y ocasionan el desarrollo de múltiples problemas de salud, incluyendo el trastorno del colon irritable, hemorroides o incluso, cáncer de colon.
Pero, no es necesario que el problema llegue a tanto, hay muchas formas de lidiar con el estreñimiento y si usted por el motivo que sea no puede consultar con un médico profesional.
Quiero que sepa que hay otras formas de luchar contra desde casa y a continuación quiero compartir contigo una de esas formas alternativas de ponerle fin a este problema. ¿Te animas a conocerlo? Si tu respuesta es; “positiva”, presta atención a los siguientes detalles.
Remedio casero para aliviar el estreñimiento
Ingredientes a necesitar:
- Un hinojo.
- Dos manzanas
- Un puñado de menta.
Preparación y modo de uso:
Una vez tengas todos los ingredientes en sus respectivas cantidades a tu alcance, solo tienes que lavarlos y picarlo en trozos pequeños (retire las semillas de la manzana y posteriormente coloque todo en la licuadora junto a un vaso de agua purificada. Ahora, encienda y licue durante unos segundos.
Lo ideal es que usted tome esta bebida recién preparada por la mañana y otro vaso por la noche antes de irse a dormir. Recuerde comer muchas frutas y hacer un poco de cardo. Esto hará que su estreñimiento desaparezca mucho más rápido y de forma más efectiva.
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