Recargue su sistema inmunológico con té de limón y jengibre para cualquier época del año

Los beneficios de consumir bebiendo agua de limón son innumerables. El limón es lo suficientemente poderoso como para proteger su salud, pero cuando se lo potencia con algunos otros ingredientes saludables, se convierte en un superalimento.

Una de las mejores adiciones al limón son el jengibre y la miel. Estos dos ofrecen beneficios extra potentes, y con el limón en la imagen, estás buscando un remedio casero muy efectivo.

A continuación, mencionemos al menos los beneficios de consumir té de limón, miel y jengibre, sus beneficios y posibles efectos secundarios.

Beneficios del té de limón, jengibre y miel

Los beneficios más destacados de esta brillante bebida incluyen:

  • Fortalecimiento de la inmunidad.
  • Limpiar los riñones.
  • Fomento del funcionamiento del hígado.
  • Prevención de los síntomas de la gastritis y la acidez estomacal.
  • Mejora del tracto respiratorio.
  • Aportando propiedades antiinflamatorias.
  • Prevención de hongos y bacterias en el cuerpo.
  • Estimulando el tracto digestivo.
  • Regulando el intestino.
  • Equilibrio de la acidez corporal.
  • Limpiando la sangre.
  • Curación de dolor de garganta y síntomas de resfriado.
  • Reducir la presión arterial.
  • Regulando los niveles de colesterol.
  • Acelerando el proceso de adelgazamiento.
  • Manteniendo la piel libre de imperfecciones y arrugas.

La receta de la bebida de limón, jengibre y miel

Para un solo vaso de té de limón, jengibre y miel, consulte la receta a continuación:

  • 300 ml de agua muy tibia (asegúrate de que no esté hirviendo)
  • 5 cucharadas del elixir que se detalla a continuación.
  • 1 cucharada de miel cruda.
  • ¼ de cucharadita de canela en polvo (opcional)
  • 1 cucharada. de vinagre de sidra de manzana (opcional).

Direcciones:

Pele de 4 a 5 limones solo a la mitad, dejando la mitad de la cáscara. Corta los limones y agrega una pulgada de raíz de jengibre por cada limón que uses.

Tome 2-3 bulbos de limoncillo (opcional) y corte 3-4 pulgadas de la raíz, para su uso posterior. Mezcle todo y jugo en un exprimidor de ritmo lento.

Transfiera el contenido en un frasco bien sellado. Consumir a diario para un aumento máximo de inmunidad. Manténgase refrigerado hasta por cinco días.

Mezcle todo y beba sorbos si tiene síntomas de resfriado. Bebe el té hasta por 2 días.

Posibles efectos secundarios

Si bien el limón y la miel son aparentemente inofensivos, el jengibre puede causar algunos efectos adversos, como:

  • Dolor de estómago
  • Diarrea
  • Acidez
  • Defectos de nacimiento en embriones.

Si está embarazada, es mejor consultar primero a un médico, antes de tomar el té en sus propios términos.

error: Content is protected !!