Tener las manos frías después de haber pasado todo el día en el frío no es más que normal. Sus extremidades tienden a estar más frías que el resto de su cuerpo ya que se envía más sangre y calor a los órganos vitales como su corazón, cerebro, hígado, etc. manos, que permanecen insoportablemente frías, puede estar sufriendo una condición grave que requiera atención médica inmediata.
Estas 10 razones pueden ser la causa de que sus manos siempre estén frías.
1. Enfermedad de Raynaud
Esta es una afección que afecta el suministro de sangre a ciertas partes del cuerpo, generalmente los dedos de las manos y los pies.
De hecho, los vasos sanguíneos de los dedos, a veces los pies, las orejas y la nariz se estrechan como resultado de las bajas temperaturas o el estrés emocional. Esto da como resultado dedos blancos o incluso azules debido a un suministro de sangre insuficiente .
Las causas del síndrome de Raynaud aún se desconocen, pero puede reconocerlo fácilmente por los dedos hinchados y fríos que duelen y hormiguean .
La buena noticia es que esta condición es más desagradable que dañina.
2. Condiciones autoinmunes
La enfermedad autoinmune es un trastorno en el que el sistema inmunológico ataca su propio tejido debido a una respuesta inmune inapropiada del cuerpo a ciertas sustancias en su interior. Es una afección grave, por lo que si nota algún síntoma, como en el trastorno de Raynaud, consulte a su médico para realizar más pruebas .
Una vez que se diagnostica la causa real, puede controlarla fácilmente con medicamentos regulares.
3. Hipotiroidismo
Las manos frías son un síntoma común de disfunción de la glándula tiroides . De hecho, esta glándula actúa como un tipo de termostato en el interior del cuerpo, por lo que w gallina que es poco activa , muchas funciones corporales abajo lento, lo que resulta en síntomas tales como fatiga, la obesidad y continua sensación de frialdad.
Esta condición es frecuente en personas mayores de 50 años.
4. Mala circulación
Es una creencia generalizada que la mala circulación es la principal y única razón para tener las manos frías. La mala circulación ocurre cuando el flujo sanguíneo se reduce debido a un mal bombeo del corazón o debido a obstrucciones físicas al flujo sanguíneo, como en los vasos sanguíneos estrechados debido a bloqueos de colesterol.
Cuando el flujo sanguíneo en el cuerpo se ve comprometido , es bastante normal sentir frialdad en manos y pies. La hinchazón y hormigueo son también síntoma común s debido a que las manos y los pies son f u rthest desde el corazón.
5. Anemia
La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos o cuando la hemoglobina en la sangre es baja. Como resultado, el cuerpo se pone en oxígeno suficiente suministro , que puede causar manos frías.
La anemia puede ocurrir por deficiencia de hierro , pérdida repentina de sangre (menstruación en mujeres), úlceras, ciertos tipos de cáncer, etc.
D ese a manos frías, otros síntomas comunes de la anemia incluyen fatiga, dolor de cabeza s , mareos, dificultad para respirar y palidez.
6. V itamina B12 deficiencia
La vitamina B12, que se encuentra en las carnes rojas, carnes procesadas, huevos, leche y productos lácteos, es importante para la formación de glóbulos rojos. La deficiencia de esta vitamina conduce a su reducción.
Esta vitamina suele ser deficiente en veganos y veganos, así como en personas mayores de 50 años.
Un simple análisis de sangre puede indicarle si tiene deficiencia de vitamina B12 y si esta es la causa de sus manos frías.
7. Presión arterial baja
La presión arterial baja se produce debido a la deshidratación, la pérdida de sangre, el uso de ciertos medicamentos o trastornos endocrinos. Cuando la presión arterial es baja, los vasos sanguíneos desviarán la sangre de las extremidades hacia los órganos vitales, dejando los dedos fríos.
Si usted sufre de baja en la sangre la presión acompañado de visión borrosa, fatiga, náuseas, debilidad y confusión, consulte a su médico inmediatamente .
8. Estrés
El estrés puede causar muchos trastornos en el cuerpo y las manos frías no son una excepción. Cuando estás bajo estrés crónico, el cuerpo segrega adrenalina que apretar los vasos sanguíneos en las extremidades, los cuales plomo s a frías manos y los pies.
9. Medicamentos
Hay muchos medicamentos que contraen los vasos sanguíneos, especialmente las arterias. En este caso, el efecto secundario suele ser el síndrome de Raynaud .
10. Fumar
Si no tiene buenas razones suficientes para dejar de fumar, aquí hay otro uno . La nicotina de los cigarrillos provoca una contracción y un estrechamiento recurrentes de los vasos sanguíneos.
