¡Los beneficios de comer ajo y miel durante 7 días! El ajo es el mejor antibiótico natural y su consumo diario trae diferentes beneficios para la salud. Este remedio refuerza su sistema inmunológico en tan solo unos días.
Podemos decir que 100 g de ajo comprenden:
– 95% de vitaminas B-6.
– 38% de vitaminas C
– 13% de hierro
– 18% de calcio
– 80% de manganeso.
– 22% de fósforo
¿Cómo hacer un remedio casero con ajo crudo y miel?
– Debes llevar 2 o 3 dientes de ajo y productos pelados.
– Luego, picarlos en trozos pequeños.
– Finalmente, con una cucharada de miel, mezclar bien.
Y aquí está tu tratamiento listo, puedes usarlo todos los días!
El ajo contiene compuestos con propiedades medicinales potentes
El ajo es una planta de la familia Allium (cebolla).
Está estrechamente relacionado con las cebollas, chalotes y puerros. Cada segmento de un bulbo de ajo se llama un diente. Hay alrededor de 10 a 20 dientes en una sola cabeza de ajo, más o menos.
El ajo crece en muchas partes del mundo y es un ingrediente popular en la cocina debido a su fuerte olor y delicioso sabor.
Sin embargo, a lo largo de la historia antigua, el uso principal del ajo fue pora la salud por sus propiedades medicinales.
Su uso fue bien documentado por muchas civilizaciones importantes, incluidos los egipcios, babilonios, griegos, romanos y chinos.
Los científicos ahora saben que la mayoría de sus beneficios para la salud son causados por los compuestos de azufre que se forman cuando un diente de ajo se corta, se tritura o se mastica.
Quizás el más famoso de ellos sea conocido como alicina. Sin embargo, la alicina es un compuesto inestable que solo se presenta brevemente en el ajo fresco después de cortarlo o triturarlo.
Otros compuestos que pueden desempeñar un papel en los beneficios para la salud del ajo incluyen disulfuro de dialilo y cisteína s-alil.
Los compuestos de azufre del ajo ingresan al cuerpo desde el tracto digestivo y viajan por todo el cuerpo, donde ejerce sus potentes efectos biológicos.
Todo lo que necesitas saber sobre la miel.
La miel es un líquido dulce hecho por las abejas utilizando el néctar de las flores. Se clasifica por color, con la miel de ámbar dorada clara que a menudo ofrece un precio de venta más alto que las variedades más oscuras.
El sabor de un tipo particular de miel variará en función de los tipos de flores de las que se recogió el néctar.
Tanto las formas de miel crudas y pasteurizadas están disponibles. La miel cruda se retira de la colmena y se embotella directamente, y como tal contendrá trazas de levadura, cera y polen. Se cree que el consumo de miel cruda local ayuda con las alergias estacionales, debido a la exposición repetida al polen en el área. La miel pasteurizada se ha calentado y procesado para eliminar las impurezas.
La miel tiene altos niveles de monosacáridos, fructosa y glucosa, y contiene alrededor de 70 a 80 por ciento de azúcar, que proporciona su dulzor. La miel también tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. La ciencia médica moderna ha logrado encontrar usos para la miel en el tratamiento de las heridas crónicas y en la lucha contra las infecciones.
La miel está vinculada a las propiedades curativas de las heridas y la acción antibacteriana.
Se ha utilizado en medicina durante más de 5.000 años.
La miel puede reemplazar el azúcar en las comidas, proporcionando una opción más saludable.
No le dé miel a niños menores de 12 meses.
