Leche y ajo para el dolor y la inflamación del nervio ciático

La irritación del nervio ciático hace que la persona sienta dolor en la parte baja de la espalda, que generalmente se extiende a las piernas y, a veces, incluso a los pies. Es una de las principales causas de ausencias del trabajo en la población masculina de mediana edad, aunque también afecta regularmente a las mujeres.

Dependiendo de la intensidad con la que se presente, puede durar varios días y evitar que la persona realice sus tareas diarias. La enfermedad se desarrolla cuando el nervio está comprimido e inflamado debido a un traumatismo, hernia de disco o estenosis espinal, entre otros.

La mayoría de las veces se acompaña de una sensación incómoda de hormigueo, entumecimiento y debilidad muscular. La leche de ajo es una bebida natural que se destaca en la medicina tradicional por sus cualidades preventivas y curativas. En muchas culturas se ha utilizado como remedio contra parásitos intestinales e infecciones virales y bacterianas.

Sin embargo, en los últimos años se ha determinado que también tiene propiedades interesantes para aliviar el dolor del nervio ciático debido a su acción antiinflamatoria y antioxidante.

Receta para el dolor y la inflamación del nervio ciático

Ingredientes:

  • 400 ml de leche de coco
  • 200 ml de agua
  • 10 dientes de ajo

Como hacer:

En una cacerola agregue la leche, el agua y los dientes de ajo machacados y pelados, hierva. Llevar a ebullición a fuego lento durante 5 minutos, después de esa colada y beber un vaso por la mañana mientras todavía está en ayunas, el resto restante en el refrigerador, se puede mantener hasta tres días en el refrigerador.

Cuando vaya a beber, solo tendrá que calentarse hasta un vaso al momento de beber. Si lo desea, puede agregar una cucharada de miel en el vaso.

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