La nutrición saludable es el primer paso en el tratamiento de la enfermedad de las encías. No solo mejorará su salud bucal, sino que también llevará su salud general a un nivel óptimo.
Aproximadamente el 85% de los adultos estadounidenses padecen una forma de enfermedad de las encías y la mitad de los estadounidenses son diagnosticados con periodontitis.
Solo el 3% de las personas diagnosticadas buscan la terapia adecuada, mientras que los demás viven con el riesgo de desarrollar problemas de salud graves.
8 remedios naturales para la enfermedad de las encías
1. Bicarbonato de sodio
Combínelo con un poco de agua hasta obtener una pasta espesa y frótelo con cuidado sobre las encías.
2. Aloe vera
Es una excelente ayuda para el sangrado y la inflamación de las encías. Frota gel fresco de aloe vera en tus encías y deja que haga su trabajo. Repite el tratamiento hasta notar alguna mejoría.
3. Jugo de limón
Su potencial antiinflamatorio se usa comúnmente en el tratamiento de infecciones de las encías. Los limones están repletos de vitamina C, que fortalece las encías y elimina la desagradable enfermedad.
Exprime un limón y mézclalo con un poco de sal. Use solo lo suficiente hasta obtener una mezcla pastosa. Aplícalo sobre tus dientes y déjalo actuar durante varios minutos. Gárgaras.
4. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un antiséptico asombroso. Frote una pequeña cantidad en sus encías para aliviar los síntomas y tratar su condición. Algunas marcas de pasta de dientes contienen este aceite, pero siempre puedes hacer el tuyo propio.
5. Aceite de clavo
Se agrega comúnmente en los remedios caseros para las encías sangrantes. Los expertos en salud sugieren que se lo frote sobre las encías. Es probable que experimente un ligero ardor, pero pronto desaparecerá.
6. Aceite de mostaza
Todos lo tenemos. Algunos lo agregan a sus platos y otros lo aprecian por sus beneficios para la salud. El aceite de mostaza está repleto de vitaminas y proporciona un gran potencial antioxidante. Frote media cucharadita de aceite entre los dedos y aplíquelo en las encías. Enjuague bien con agua tibia.
Este es un buen método para estimular las encías, mejorar el flujo sanguíneo y aliviar el dolor. Úselo todos los días para fortalecer sus encías.
7. Cúrcuma
Es excelente para las encías, ya que reduce la inflamación. Combine una cucharadita de polvo y un poco de miel en una pasta espesa. Aplícalo en tus encías y dientes. Deje actuar durante 3 minutos, luego enjuague bien. Este es un buen ritual a la hora de acostarse.
8. Aceite de coco
Es ampliamente utilizado por sus fuertes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Es un protector natural contra la gingivitis. Considere implementar el enjuague con aceite en sus rituales de fin de semana.
