Una raíz aromática potente, el jengibre es un ingrediente que se usa comúnmente para dar a nuestras comidas un sabor único. Sin embargo, esta raíz es sumamente beneficiosa para nuestra salud.
Durante muchos años, el jengibre se ha utilizado como un remedio natural para tratar los resfriados y la gripe, y para tratar los problemas circulatorios y digestivos.
Aunque ofrece muchos beneficios para la salud y es muy útil para nuestra salud en general, algunas personas simplemente no pueden soportar el fuerte sabor del jengibre. Es bastante pesado y puede quemarle la lengua.
Sin embargo, tenemos otra manera fácil de obtener los mismos beneficios del jengibre sin consumirlo crudo: ¡agua de jengibre! Esta increíble bebida es fácil de preparar. Sólo tiene que seguir las siguientes instrucciones.
Ingredientes necesarios
- Un vaso de agua
- ¼ de cucharadita de jengibre
- ¼ de cucharadita de cúrcuma
- Cariño
- Leche de coco
Direcciones:
Hierva el agua y agregue el jengibre y la cúrcuma. Cocine a fuego lento durante unos minutos y luego retire la olla del fuego. Dejar enfriar, colar y añadir la leche de coco y la miel. Consume esta bebida una o dos veces al día.
El agua de jengibre proporciona muchos beneficios para la salud. Esta bebida puede fortalecer su sistema inmunológico, prevenir la gripe y el resfriado y tratar numerosas infecciones.
Como potente agente antiinflamatorio, el jengibre puede aliviar el dolor articular y limpiar y mejorar su sistema digestivo. El agua de jengibre drenará los senos nasales obstruidos.
Es un sustituto perfecto de los tés durante la temporada de invierno. Esta bebida es un remedio natural que mejorará el funcionamiento de tu organismo y mantendrá el nivel óptimo de tu salud.
