El baño de sal de Epsom elimina las toxinas de su cuerpo, mejora el flujo sanguíneo y reduce la inflamación

Las sales de Epsom son compuestos minerales puros y naturales hechos de magnesio y sulfato. La sal de Epsom tiene muchos usos extraordinarios, puede ayudarlo a deshacerse de las toxinas en su cuerpo. Todo lo que necesita hacer es agregar sal de Epsom en su baño o prepararse un baño de pies y sentir los sulfatos y el magnesio entrar en su cuerpo.

La sal de Epsom alivia:
  • Estrés
  • Inflamación
  • Acidez
  • Migrañas
  • Fibromialgia
  • Articulaciones rígidas y músculos tensos.
  • Dolor de artritis e hinchazón.
  • Uñas encarnadas
  • Sensibilidad a la insulina
  • Psoriasis
  • Mala circulacion
  • Pies hinchados y cansados
  • Dolor de diarrea

Los baños de sal de Epsom se han utilizado durante siglos. El estrés reduce los niveles de magnesio en su cuerpo y aumenta la adrenalina. Como la sal contiene magnesio, reduce la tensión y calma la mente y el cuerpo. El magnesio también aumenta la producción de serotonina, que es un químico que eleva el estado de ánimo en el cerebro, y aumenta la energía y la resistencia. Un baño caliente de sal de Epsom también lo ayudará a dormir mejor.

Receta de baño de sal de Epsom

  • 1-2 tazas de sal de Epsom
  • 1 taza de bicarbonato de sodio (opcional)
  • 1/3 taza de vinagre de manzana (opcional)
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

Llena tu bañera con agua tibia y agrega las sales. Remojar durante 20 minutos, tres veces a la semana.

Esta es la cantidad de sal de Epsom que debe usar:
  • Niños de menos de 60 lbs (27 Kg): ½ taza a un baño de tamaño estándar
  • Individuos entre 60-100 lbs (27 kg- 45 kg): 1 taza
  • Individuos entre 100-150 lbs (45 kg – 68 kg): 1½ tazas
  • Individuos de más de 150 lb (68 kg): 2 tazas

Los baños de pies de sal de Epson también son geniales. Puede ayudarlo a fortalecer su sistema inmunológico; tratar inflamación, pie de atleta, callosidades, dedo en martillo, fascitis plantar, gota, esguinces, contusiones musculares y dolor y síndrome del túnel tarsal.
Simplemente llene un balde grande con agua caliente y agregue ½ taza de sal de Epsom. Remoja tus pies por 10 minutos. Repita este tratamiento 3 veces a la semana.

Otras formas de usar la sal de Epsom:
  • Haga un lavado a mano mezclándolo con aceite para bebés
  • Úselo para limpiar azulejos del baño
  • Limpie la acumulación de detergente en sus lavadoras
  • Agregue un poco de sal de Epsom a sus plantas de interior para fertilizarlas
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Contenido Relacionado!


0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x