Propiedades y beneficios del té de orégano. El té de orégano puede ser un gran aliado para la salud, su uso es poco conocido, pero sus propiedades son muy grandes. Si no lo conocías, el día de hoy te contaremos cuales son los beneficios que este té de orégano puede tener para tu salud, toma nota!
En la actualidad el orégano se usa mayormente para dar sabor a las comidas, pero hace siglos este se utilizaba para tratar diversos problemas de salud. El orégano posee apigenina-7-O-glucósido, luteolina-7-O-glucósido, quercetina, eriocitrina, apigenina, luteolina. También posee fitonutrientes como fitonutrientes timol y el ácido rosmarínico el cual es un gran antioxidantes.
En investigaciones recientes se encontró que el orégano posee una capacidad antioxidante mas potente que otras hierbas. Además, por otra parte un estudio publicado por la revista International Food de Ciencias y Nutrición arrojó que beber regularmente té de orégano puede ser una solución para revertir el colesterol malo.
Propiedades anticancerigenas del oregano
Numerosos estudios coinciden que el orégano tiene grandes propiedades para tratar el cáncer, gracias a que posee quercetina fitoquímico, esta hierba puede destruir las células malignas que causan la enfermedad.
En 2008 se realizo un estudio que arrojo como resultado que los ratones tratados con orégano habían presentado mejora en los síntomas del cáncer de colon. Se estima que esta mejora en los animales sucedió gracias a los grandes antioxidantes que el orégano posee.
Otras propiedades del oregano
-reduce la fatiga
-bueno para tratar alergias
-mejora problemas de gases
-indicado en problemas urinarios
-reduce la ansiedad y la depresión
-alivia el resfriado y la gripe
-alivia el dolor de espalda
Como preparar té de oregano
- 6 cucharadas de hojas de orégano fresco
- 2 ½ tazas de agua
- 1 cucharada de miel cruda orgánica
- Colador de té
- picar las hojas de oregano
- hervir el agua y agregar las hojas picadas
- dejar reposar 5 minutos
- colar y endulzar con miel
Para poder aprovechar al máximo las propiedades del té de oregano, beba este té estando aun caliente.
Nota importante: El té de oregano no se debe beber en caso de embarazo
