La gota es un trastorno metabólico y una forma de artritis. Provoca inflamación articular severa.
Los síntomas varían en cada individuo. Algunos experimentan una ligera hinchazón y rigidez, mientras que otros se ocupan de la hinchazón severa y los ataques de dolor que ocurren en unas pocas horas.
La sobrecarga de ácido úrico es la principal causa de gota y se desencadena por la eliminación inadecuada de desechos o la producción excesiva de ácido úrico. Ocurre como resultado de la descomposición de las purinas.
Las purinas están contenidas en muchos alimentos, pero también se producen naturalmente en el cuerpo. Cuando los riñones no eliminan el ácido úrico del cuerpo, tiende a cristalizar alrededor de las articulaciones.
Implementar hábitos alimenticios saludables. Los regímenes de dieta saludable incluyen abundancia de frutas y verduras frescas y orgánicas, carne magra, mariscos y granos enteros sin procesar.
Los mayores tónicos para la gota tratamien t
El agua de limón es un excelente agente curativo y calmante, es altamente alcalina y previene la formación de acumulaciones de ácido úrico. Exprima medio limón y agréguelo a una taza de agua tibia. Bebe tu agua tibia con limón todas las mañanas.
Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda en una taza de agua. Beba el elixir de vinagre antes de su almuerzo y cena.
El vinagre de sidra de manzana crea un ambiente alcalino en el cuerpo. Los sistemas ligeramente alcalinos son resistentes a la gota y otros problemas de salud. El vinagre de sidra de manzana es rico en ácido málico, conocido por su capacidad para descomponer el ácido úrico y facilitar su eliminación de toxinas.
El bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio , es un candidato milagroso para la profilaxis que reduce los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua y beba la solución como método de prevención. Aumente la cantidad a una cucharadita para prevenir los ataques de gota actuales.
Estos alimentos previenen y combaten la gota
Los expertos del Hospital Universitario de Zurich, Suiza, encontraron que el extracto de Garra del Diablo puede proporcionar un gran efecto antiinflamatorio.
Quince flavonoides tienen el poder de reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo y cada uno de ellos utiliza un mecanismo diferente. El kaempferol y la quercetina en el perejil son dos de los flavonoides que puede usar para prevenir / tratar la gota.
Esta gran hierba también es rica en apigenina, conocida por su capacidad para inhibir la enzima xantina oxidasa, que se cree que es responsable de la transformación de purinas en ácido úrico.
Las pruebas de laboratorio realizadas en la Universidad Federal Fluminense mostraron que los componentes de las semillas de lino disminuyen el ácido úrico sérico en los sujetos evaluados.
- La curcumina , el principal ingrediente activo de la cúrcuma, es esencial para la protección renal. También se ha demostrado que proporciona un gran efecto antiinflamatorio.
- Los ensayos clínicos han demostrado que la bromelina, una enzima que se encuentra en la piña, tiene potencial antiinflamatorio y analgésico.
- Tanto las proantocianidinas como las antocianidinas se encuentran en las cerezas, las bayas y las uvas. Estos se consideran potentes antiinflamatorios. Esto se demostró en la investigación realizada en el Lanzhou Medical College.
Se recomienda a los pacientes que padecen ataques de gota que descansen el área afectada y la traten con baños de sal de Epsom al menos 3 veces por semana. Esto reducirá tanto la inflamación como el dolor.
Puede usar compresas frías y calientes para aliviar el dolor y la hinchazón. Aplicarlos en sesiones alternas de 15 minutos cada una, durante unas 2-3 horas.
Solicite ayuda profesional siempre que note algún síntoma o problema extraño.
